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2岁宝宝春季食谱窍门介绍，宝宝春天这样吃好！

来源： 最后更新：2022-03-23 03:09:05

The Beginning

一年是被分为四个季节，春天则是属于四个季节中最为温和的一个季节，那么，我们一起来看看，2岁宝宝春季食谱窍门介绍，宝宝春天这样吃好！

2岁宝宝春季食谱窍门介绍，宝宝春天这样吃好！

绿豆地瓜糖水准备食材：绿豆20克，地瓜(红薯)50克，白糖少许做法：1、绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。2、将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加白糖即可。小排骨黄豆汤准备食材：排骨100克，鲜黄豆60克，姜1片，盐、香油各适量做法：1、排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后，泡10分钟。2、排骨和黄豆一起放入锅里，加姜片、适量水用大火煮开，然后转中火慢煮30分钟，加盐调味再略煮2分钟，淋入香油即可。

宝宝春季饮食介绍

春季饮食一：在春季有适合吃的食物，也有少吃的食物，比如说因为春季的天气逐渐转暖，应该少吃温热性的食物，还要少吃容易导致过敏的食物，同时由于宝宝还在发育，要少让宝宝吃甜食。春季饮食二：在春节有一些应季的水果蔬菜，非常推荐，比如说黄瓜，黑木耳，莲藕，油菜，地瓜，绿豆，菠菜，苹果，草莓，菠萝，这些水果蔬菜都可以为宝宝做食物，都有助于宝宝的发育。

THE END

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2岁宝宝春天吃什么水果好？宝宝春天吃什么好？

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2岁宝宝在春季适合吃的水果介绍，春天润肺吃什么好？

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