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2岁宝宝在春季适合吃的水果介绍,春天润肺吃什么好?

来源: 最后更新:2022-03-23 03:09:05

导读:宝宝春天吃水果是属于比较的好的,但是春天给宝宝吃什么水果却不是所有的家长都知道的,那么,我们一起来看
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宝宝春天吃水果是属于比较的好的,但是春天给宝宝吃什么水果却不是所有的家长都知道的,那么,我们一起来看看,2岁宝宝在春季适合吃的水果介绍。

2岁宝宝在春季适合吃的水果介绍

1、 宝宝春天可以吃菠萝菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质,帮助消化,消除炎症和水肿,能够促进血循环。2、宝宝春天可以吃杨桃杨桃中充沛的果汁和纤维质,能生津止渴,迅速补充人体的水分,并使人体内的积热或酒毒随尿液一起排出体外,有利于清燥润肠,消除疲劳感。3、宝宝春天可以吃车厘子常食车厘子可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。4、宝宝春天可以吃草莓草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效,老少皆宜,尤其对于体虚者,草莓更是滋补的水果之一。

宝宝春天润肺吃什么好?

南杏润肺汤功效:可补益肺气、润肺、止咳化痰,适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体。材料:选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。做法:南杏北杏去皮、尖,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁镬中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内,煲1~2小时,即可食用。
THE END
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