当前位置：首页 > 备孕 > 孕前饮食

孕前让精子数量增多的饮食方案孕前饮食

来源： 最后更新：2022-07-03 00:01:11

The Beginning

　　男性的精子数量对女性能否成功受孕是很关键的，所以在怀孕前，未准爸爸可以多吃一些，能使精子数量增多的食物，那妈妈们就要问了，哪些饮食能让老公精子数量增加呢?本文，就来为广大男性朋友提供几个，能让精子数量增多的饮食方案。npk育儿早教网

　　首先，我们要知道的是精子形成的必要成分是精氨酸。npk育儿早教网

npk育儿早教网

孕前让精子数量增多的饮食方案npk育儿早教网

　　在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。npk育儿早教网

　　提示：npk育儿早教网

　　1.在膳食中可以适当搭配以上食物。npk育儿早教网

　　2.如果经济条件不能满足需要，可考虑服用硫酸锌制剂，其量可根据医生的建议量。npk育儿早教网

　　能增加精子量的食疗方案，分别如下：npk育儿早教网

　　(1)当归生姜羊肉汤npk育儿早教网

　　主料当归30克，生姜15克，羊肉250克。npk育儿早教网

　　制法当归用布包，羊肉洗净悼去沫，同放砂锅内加水适量，放入生姜，盐适量，小火炖熟。npk育儿早教网

　　服法每天早、晚喝汤吃肉。npk育儿早教网

　　功效补益精血。npk育儿早教网

　　主治用于精血两亏之精液量少。npk育儿早教网

　　(2)木耳汤npk育儿早教网

　　主料白木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克。npk育儿早教网

　　制法先将白木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放砂锅内，加水适量，用文火煎，待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖，使之充分烊化，调匀即成。npk育儿早教网

　　制法先将桃仁研碎，和米一起，如常法加水煮为粥。npk育儿早教网

　　服法加入红糖少许，可作早餐食用。npk育儿早教网

　　功效可活血化瘀。npk育儿早教网

　　主治用于血脉瘀阻之不射精症。npk育儿早教网

12

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 精子  数量  饮食  制法  当归  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/beiyun/yinshi/20956.html

指导：孕前吃什么能促进好孕孕前饮食

网站首页 返回栏目

专家指导：孕前营养饮食计划孕前饮食

最新文章

推荐文章