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  月经期运动可以吗 月经期运动可以吗减肥

  每天能坚持运动既能够锻炼身体，又能帮助减压，还有减肥功效，可谓好处多多。但是，每个成年女性都有那么几天特殊时间——生理期，这段时期女性身体容易出现诸多不适症状，而且在生活习惯，饮食调理上有很多的注意事项，那么月经期运动可以吗?

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  月经期间拉肚子是怎么回事 月经期间拉肚子是怎么回事也没吃凉的

  相信少数女性朋友有过月经期间拉肚子的现象，如果是偶尔一次则可能是由于感冒、受凉而引起的，但有些女性朋友经常性的出现月经期间拉肚子的现象，这又是怎么回事呢？

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  月经期间喝酒有什么危害（女人月经期间喝酒有什么危害）

  酒不仅是很多男性朋友的最爱，也是很多女性朋友离不开的东西，每次聚会少不了痛饮几番，就连月经期间也毫不顾忌，然后她们或许还不太清楚月经期间喝酒会有什么样的危害。

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  经期不能做哪些运动 经期不可以做哪些运动

  女性在月经期要注意改变很多生活习惯和饮食习惯，有的女性有坚持运动的习惯，但是在生理期来临的这几天，如果运动方式不当，就容易引起一些伤害，甚至导致生理期紊乱，因此关于经期不能做哪些运动，女性朋友们一定要引起重视。

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  月经不调怎么办 月经不调怎么办最有效的方法

  月经可以说是女性身体的晴雨表，大部分女性的月经都是正常的，但是月经偶尔会提前或延后，有些女生每次月经期就会痛不欲生。

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  月经不调艾灸哪个部位 月经不调艾灸哪个部位视频

  月经不调，也称月经失调，是一种常见妇科病，表现为月经周期出血量异常，或者月经前、经期时腹痛。从中医的角度讲，月经不调与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常、气血阴阳失调有关，与妇女的“气少血多”的生理特点也有联系。

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  月经不调怎么办（月经不调怎么办吃什么调理）

  月经不调怎么办，月经紊乱是职场女性经常面临的问题。女生朋友千万别轻视月经不调，它会影响女性的多个方面。月经不调会影响身心健康，可能导致皮肤色斑、粗糙、晦暗无光，精力下降、甚至烦躁易怒等不正常现象。

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  女人常穿打底裤有什么影响 女人为什么穿打底短裤

  打底裤是这几年很流行的裤子，爱穿裙子的女人们，估计衣柜里最少有两条打底裤，有薄款的，也有厚款的。这样的话打扮让她们变得更美丽，而且不会显得腿太粗。但是，女人们需要知道，打底裤常穿是很伤身的，女人们要记得裤子和打底裤换着穿才行。

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  经期喝酒有什么危害（经期喝酒有什么危害呢）

  会喝酒的女性越来越多，研究发现，酒精对人体的影响跟人们的性别及饮酒方式有一定关联，随着饮酒量的逐渐增多，女性受到的伤害要比男性更多，尤其是经期喝酒危害更大。

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  经期抽烟有什么影响 经期抽烟会有什么危害

  生活和工作压力大了，现在有很多女性也会通过吸烟来解压，开始也许只是觉得好玩，但时间长了成了习惯，就离不开香烟，而且有的时候就算是来月经了也照抽不误，那么经期抽烟有什么影响呢?

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  经期感冒怎么办 经期感冒可以吃药吗

  天气变得寒冷了，人一旦抵抗力过低，就很容易招来感冒的伤害，尤其是处于经期的女性朋友，身体本来就比较虚弱，抵抗力更差，一不小心就会被感冒缠上，那么经期感冒了怎么办呢?该怎么调理呢?

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  经期洗澡注意事项（经期洗澡的注意事项）

  女性处于经期的时候，经血在阴道部位积聚，而且此时下体油脂分泌增多，阴部垫上卫生巾时，更导致阴部通风透气性差，血液，汗液，油脂混合对皮肤造成刺激，更容易引发妇科炎症，因此女性在经期尤其要注意阴部卫生，勤于洗澡，保持阴部清洁，但是女性经期洗澡的注意事项可是不能忽视的哦。

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  经期注意事项及饮食注意（经期注意事项及饮食注意图片）

  大多数女性都知道一些经期注意事项及饮食注意，比如不能吃生冷的东西，不能洗冷水澡，不能剧烈运动，但是经期的禁忌远远不止这些，那么下面我们就具体来看一看经期要注意什么问题。

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  经期能做妇检吗 经期能不能妇检

  妇科检查是了解女性身体状况，确诊妇科疾病的主要检查，现在越来越多的女性开始重视妇科检查的重要性，但是做妇科检查也是有一些注意事项的，比如做妇科检查的时间就需要了解清楚，一些特殊时期是不适合做妇检的。

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  月经期间运动会有什么影响 月经期间运动有影响吗

  运动是一种比较好的健身方式，然后再好的健身方式也的有个度，更何况是月经期间的女性朋友，那么对于经期间运动会有什么影响呢？

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  月经期间染发可以吗（月经期间能否染发?）

  染发是目前一种比较时尚的打扮方式，深受女孩子的喜爱，它也彰显着一种个性！然而在很多女性朋友爱美的同时，是否清楚它给我们带来的伤害呢？尤其对月经期间的女性朋友又是否可以染发呢？

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  月经期间恶心想吐是怎么回事（月经期间恶心想吐是怎么回事儿）

  月经期间出现恶心、呕吐是很多女孩子都会遇到的现象，对于这种现象我们通常称之为经期紊乱综合征，下面我们就来详细了解下月经期间恶心想吐是怎么回事。

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  经期卫生护理注意事项（经期的护理注意事项）

  女性处于经期时，体内分泌的特殊变化导致抵抗力处于低谷状态，尤其是生殖系统，由于子宫内膜脱落，宫颈口开放排出经血，体外细菌易沿着经血外流途径上行感染，引起阴道炎，宫颈炎等生殖炎，因此经期卫生护理注意事项是经期护理不能忽视的一个重要问题。

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  经期跑步有什么危害 经期跑步有什么危害吗

  很多在减肥的女性都知道，纯粹靠饮食调理减肥的效果不明显，而且还有反弹的可能性，靠减肥药减肥对身体也有危害，因此运动减肥成了更多人的选择，但是女性朋友遇上经期怎么办呢，经期跑步会有什么危害吗?

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  天热来月经可以洗澡吗 天气热来月经可以洗澡吗

  天气热流汗多身上十分黏腻，如果还碰上经期，更是苦不堪言，而这时洗个澡能让人神清气爽，可女性朋友不禁要问，天热来月经可以洗澡吗？怎么洗比较好呢？

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  天热来月经要注意什么（天冷来月经注意什么）

  月经经期女性身体十分脆弱，抵抗力下降，加上夏天天气十分炎热，容易滋生各种细菌，不注意经期卫生，容易引发疾病，那么为了经期的健康，天热来月经要注意什么呢？

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  经期不能吃什么 经期不能吃什么蔬菜

  女性在经期是很许多的讲究的，除了一些冷冻的食物不能吃，还有一些家常菜是不可以吃的，那么，经期不能吃什么菜？一起来了解下吧。

  经期不能吃什么经期不能吃这4种家常菜   女性健康  

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  影响月经的因素有哪些 影响月经的因素有哪些中医

  女性由于各种各样的原因，月经有可能出现一些不正常的现象，比如经量或多或少，经期延长或很短，来月经时间推迟或提前等等，有的还有严重的痛经现象，出现这些现象时对女性健康的伤害有大有小，最好还是找到影响月经的因素，及时进行调理，避免更多的危害出现。

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  月经紊乱是什么原因引起的 月经紊乱是什么原因引起的吃什么药

  女性生理期常常会遇到月经紊乱的问题，即我们常说的月经不调现象，泛指各种原因引起的月经改变，导致月经紊乱的原因有很多，大多数是人为原因，当然也不缺乏病理性因素。

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  女人常吃甜食的危害有哪些（女人常吃甜食的危害有哪些呢）

  甜食是很多女孩子的最爱，但是你知道吗？经常吃甜食除了会让你发胖以外还有不少坏处，下面就一起来了解下女人常吃甜食的危害吧。

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