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  5款儿童减肥食谱 轻松吃掉赘肉

  儿童肥胖是近年来众多家长比较关心的问题，各种快餐的丰富多样、偏食以及暴饮暴食等不健康的饮食习惯，以

  姜丝   大白菜   味精   胡萝卜   儿童  

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  儿童肥胖有什么危害呢？

  肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智力、行为、心理及性发育。肥胖既影响

  肥胖   关节   糖尿病   发生   儿童  

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  中老年减肥妙招

  每个年龄段的人的体力和身材发胖的原因有所不同，选择适合自己的减肥方法，会使减肥更轻松、有效。中老年

  的人   胆汁   胆囊   早饭   脂肪  

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  中年人减肥该选择什么食物？

  人到中年，由于缺乏劳动，身体代谢缓慢，生理机能也是随着年龄的增长而下降!身上脂肪堆积就变得越来越多

  红小豆   瓜皮   粳米   西瓜皮   中年人  

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  步行减肥优势大，慢慢爱上它

  很多肥胖的人都知道减肥不是一件简单的事情，减肥有很多种方法，运动减肥是最安全的，也是最健康的减肥方

  有什么   交感神经   还能   益处   心肺  

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  教你瘦身的减肥运动

  以下男性腰部减肥运动这些看似寻常容易的运动，其实正是腹臀赘肉的杀手，每天只消花数分钟，扎实地练上几

  手提包   腰部   弯曲   膝盖   双腿  

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  专家谈中老年肥胖

  如今肥胖症已成为中老年人的通病，肥胖会影响身体健康如高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等，也严重影响着

  肥胖症   中老年人   肥胖   全身   呼吸  

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  药物治疗中老年肥胖

  中老年肥胖是非常危险的，如果你通过控制饮食管住嘴和做了不少有氧运动都没有减肥效果的话，你可以选择使

  中老年   肥胖   药物治疗   抑制   作用  

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  儿童瘦身的步骤

  专家告诫说，儿童6岁时就开始超重，就已处在将来体重超重，并最终可能患心脏病的高危状态，应列入预防对

  清淡   瘦身   体重   习惯   儿童  

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  男人减肥4大忌讳

  许多男性在健身房运动完后都不注意一些小节，减肥的事后其实有好多的忌讳您知道么?剧烈运动后人的身体机

  甜食   人就   多吃   剧烈   血液  

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  儿童减肥应该要怎么吃？

  现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史;2、热量

  单纯性   肥胖症   患儿   体重   孩子  

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  减肥常识：老年人减肥3大注意事项

  随着年龄的增长，代谢率也会随着降低，这也是老年人变胖的原因。肥胖伴会诱发很多疾病，所以老年人也逐渐

  需要注意   老年人   注意事项   不良   事项  

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  老年人怎么健康减肥呢？

  众所周知的，减肥并不是一件很简单的事情，科学也证明肥胖是一种疾病，因为肥胖是能引起很多的疾病的，就

  中老年   肥胖   老年人   患者   疾病  

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  儿童减肥 针灸也有优势

  青少年正是长身体的时候，所以也是一个很特殊的减肥人群，他们的减肥方法绝对的不能马虎!因为饮食摄取的

  糖类   葡萄糖   针灸   身体   孩子  

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  儿童肥胖症的危害有哪些？

  儿童肥胖症是很多人都开始关注的问题，不仅仅对孩子的身心有影响甚至很多疾病也跟随这宝宝的成长，那么肥

  生长发育   热量   营养   儿童   孩子  

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  男人，你该远离啤酒肚了

  说起究竟，大家都应该很熟悉，日常生活中好多的饮料，大家都应该发现了爱喝酒的男人都有啤酒肚，人们常说

  大家都   胃部   热量   脂肪   啤酒  

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  男士健身减肥方法 你知道怎么瘦吗?

  随着人们生活水平的提高，肥胖问题也由此出现，特别是办公室白领男士。那么，男士健身减肥方法是什么呢?

  食欲   肥胖   脂肪   男士   减肥方法  

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  中年人如何减肥？甩手舞就这么简单

  广场舞一直都在我们身边，并且随处可见。公园、广场、就连一些商场门前的广场都聚集了不少跳广场舞的市民

  目的   运动量   中老年人   中年人   广场  

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  儿童减肥禁忌：吃饭先喝汤

  对于成人来说，吃饭先喝汤再吃饭是很有效的减肥方式，汤中不仅营养丰富，更有利于人体消化，吃饭先喝汤，

  胃液   更有   喝汤   儿童   孩子  

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  男士减肥药的瘦身原理

  减肥琳琅满目有：减肥药，减肥茶，减肥食品。这些都有减肥作用，那么，男士减肥药有哪些瘦身原理呢?减服

  蛋白质   水分   减肥药   男士   食品  

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  儿童适合哪种减肥

  肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童过早地出现许多诱发心血管病的危险因素，同时糖尿病、冠心病、脂肪

  他们的   肥胖   食物   儿童   孩子  

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  告别“小胖墩”的减肥餐

  越来越多的孩子们喜欢上了吃甜食、高热量食物，小胖墩减肥的问题就出现了。目前全球肥胖的人群越来越多，

  单纯性   肥胖症   疾患   也可   肥胖  

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  中年人吃什么食物可以减肥？

  中年人吃什么减肥，关键的是要控制住油脂的摄入，因为油脂不仅仅能导致肥胖还能引发心血管病!那么中年人

  切成   中年人   食谱   吃什么   番茄  

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  玉米减肥食谱 中年人减肥最爱

  玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒!对于中年人减肥来讲是能选择的减肥食物!玉米中含有的镁能够

  莴笋   翻炒   去皮   食谱   玉米  

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  男士实用饮食减肥法

  大腹便便不不好看，也不是每个人都希望的，所以呢，做个小腹平坦，身材挺拔的男士是每个人都渴望的，那么

  每个人   小动作   减肥法   男士   饮食