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轻松减肥下午茶

来源: 最后更新:2022-01-27 03:42:01

导读:大多数人都还认为减肥瘦身就是必须运动健身,必须去健身房运动减肥,其实不用那么麻烦的减肥方法,如今人
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大多数人都还认为减肥瘦身就是必须运动健身,必须去健身房运动减肥,其实不用那么麻烦的减肥方法,如今人们的工作和生活都很忙录,所以都没有时间运动减肥,下面就给大家介绍一款轻松减肥下午茶。pCU育儿早教网

轻松减肥下午茶

一块饼干、一个奶酪、一个时令水果,一杯淡淡的清茶,或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾,又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议,还能保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳,如此惹人欲滴的诱惑,何乐而不为呢? pCU育儿早教网

好的下午茶:优美曲线的保证pCU育儿早教网

最新的营养调查结果表明,有喝下午茶习惯的人比其他人要苗条!下午茶往往是一顿真正的迷你餐,它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食是不同的。零食的热量只会储存到体内,而下午茶和其他正餐一样,一部分用来供机体消耗。因此,下午茶和正餐的消耗原理是完全相同的。

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