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2岁宝宝夏天去火食谱介绍，详细做法介绍

来源： 最后更新：2022-03-23 00:00:01

The Beginning

宝宝上火的情况也是比较的常见的，而宝宝上火了不少的家长也都是会想要给宝宝降火的，那么我们一起来看看，2岁宝宝夏天去火食谱介绍。

2岁宝宝夏天去火食谱介绍

香浓南瓜糊准备食材：南瓜、牛奶、肉汤、黄油做法：1、先将南瓜去皮去子,煮烂后捣成泥状2、将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后,调转至小火煮至黏稠3、出锅后加入黄油搅拌均匀,即可食用银耳雪梨糖水准备食材：银耳、雪梨、红枣、冰糖、枸杞做法：1、银耳用清水浸泡1小时，等它泡发开后，剪去蒂部，以滚水焯一下捞出沥干水，再撕成小块。2、红枣洗净，剪成两半去掉核；雪梨洗净削皮，切成块状。3、枸杞洗一下。4、烧开半锅水，倒入红枣、银耳、枸杞和雪梨块，加盖中火煮20分钟。番茄汁准备食材：番茄、蜂蜜做法：1、把西红柿洗干净，用热水烫后去皮；2、再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中，再加入少许的蜂蜜调匀，即可食用。冬瓜绿豆老鸭汤准备食材：鸭子、冬瓜、绿豆做法：1、鸭子剁成小块，冬瓜洗净，切块，芡实和绿豆淘洗干净。2、将鸭肉洗净血水。3、锅子烧开水，将鸭肉放入，焯水10分钟，捞出，冲洗干净。4、锅子重新放水，将鸭肉放入。5、放入淘洗干净的绿豆和芡实。6、放入葱、姜、八角。7、大火烧开，转小火，炖一个半小时左右。8、将冬瓜洗净，带皮，切大块，放入锅内，继续炖半小时。9、加入适量的盐调味，即可。10、搅拌均匀，即可。

THE END

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2岁宝宝夏天怎么吃会降火？中暑会有哪些症状？

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2岁宝宝夏天食谱介绍，宝宝夏天开胃食谱介绍

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