当前位置：首页 > 问答 > 婴幼营养

2岁宝宝在春季食谱介绍，宝宝春季食谱做法大全

来源： 最后更新：2022-03-23 03:09:01

The Beginning

春天是属于四个季节中气候最为温和的一个季节，在春天，给宝宝吃什么好也是比较的受到大家的关注的，那么，我们一起来看看，2岁宝宝在春季食谱介绍。

2岁宝宝在春季食谱介绍

冬瓜炖排骨准备食材：排骨500克，冬瓜500克，姜1块，大料1个，盐、胡椒粉、鸡精各适量做法：1、把排骨斩成小块，洗净沥干水分；冬瓜去皮适当切块；姜拍破。2、将排骨放在开水锅中烫5分钟，捞出用清水洗净。3、将排骨、姜、大料和适量清水，上旺火烧沸，再改用小火炖约60分钟，放入冬瓜再炖约20分钟，捞出姜块、大料，再加盐、胡椒粉、味精起锅即可！胡萝卜鸡蛋饼准备食材：胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、葱花适量；另需心形模具一个做法：1、胡萝卜洗净擦成细丝；热锅放油，下入胡萝卜丝，大火翻炒一分钟后舀出待用；2、鸡蛋打散成蛋液，下入面粉，用勺子将其充分地搅拌成糊状；3、下入炒好的胡萝卜丝与葱花，加入适量的盐，再次搅拌均匀；4、平底锅内放入适量的油，摆入心形模具；用勺子将适量面糊舀入模具中；5、小火将其煎至底部成型后用竹签沿着模具的内侧划一圈，然后轻轻地取下模具；6、盖上锅盖，待一面煎至金黄后打开锅盖将其翻面，最后煎至两面金黄中间熟透即可出锅。玉米粥准备食材：玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜做法：1、玉米粉60克用牛奶调成糊，锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌2、用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里，边倒边搅，熟了，可以关火了3、晾温了加白糖或蜂蜜都可以

宝宝春天可以吃绿豆吗？

可以的，宝宝在春天是可以吃绿豆的绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。是清热解毒的佳品，味道清香，老少咸宜。

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题:

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/ask/yyyy/1838.html

2岁宝宝辅食香肠制作方法，宝宝辅食香肠怎么做好吃？

网站首页 返回栏目

2岁宝宝夏天不吃饭怎么办？宝宝开胃食谱介绍

最新文章

推荐文章