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2岁小孩在春季需要补钙吗？宝宝春季饮食介绍

来源： 最后更新：2022-03-23 03:09:02

The Beginning

春天是属于补钙的最佳时间的，但是在春天给宝宝吃什么好，宝宝要不要补钙也是比较的受到大家的关注的，那么，我们一起来看看，2岁小孩在春季需要补钙吗？

2岁小孩在春季需要补钙吗？

从正常的情况下来看，不论是哪位小孩在春天也都是需要补钙的。这个主要的是因为钙质的需求对于孩子的骨骼生长来说，有着无法替代的作用。但是补钙的方法需要根据孩子身体缺钙具体情况来选择。

宝宝春季饮食介绍

莲子百合羹材料：选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。做法：1、将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水2、慢火煮至莲子肉烂，加入鸡蛋、白糖。3、鸡蛋煮熟后，即可食用。南杏润肺汤材料：选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。做法：1、南杏北杏去皮、尖，猪肺洗净切成小块2、用少许食油在铁镬中炒透，加适量开水3、与蜜枣同放在沙锅内，煲1~2小时，即可食用。芡实鲫鱼汤材料：选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。做法：1、鲫鱼去鳞、鳃及内脏2、用少许食油在铁镬内煎至淡黄色，然后与芡实3、淮山同放入沙锅内，加适量清水，煲1小时，以食盐调味，即可食用。

THE END

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