山药红枣粥的功效 山药红枣粥的烹饪方法
来源： 最后更新：2022-04-27 17:43:09
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The Beginning
1、山药红枣粥是一道汉族药膳。制作原料有山药、红枣、大米等，有治疗子宫脱垂，肺气肿的功效。软糯易消化，具有润肺调养，气血双补的功效。
2、材料：淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖50g。
做法：淮山药切成小段。水开后放入珍珠米。再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。续煮锅内锅里的食物沸腾后，提起放入续煮锅的外锅。放入外锅后还在继续沸腾。盖好外锅盖，30分钟后就可以吃了。
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