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女性晚上喝红酒的好处和坏处（女性每天晚上喝红酒有什么好处）

来源： 最后更新：2022-07-31 14:44:04

The Beginning

1、好处：gwZ育儿早教网

（1）助眠：由于红酒中的酒精有轻微麻痹神经的作用，适量饮用能够放松身心，促进睡眠，改善睡眠质量；gwZ育儿早教网

（2）加快血液循环：饮用适量红酒后，可加快血液循环，对于晚餐的消化有促进作用；gwZ育儿早教网

（3）抗氧化：红酒含有抗氧化成分如儿茶酚胺、白藜芦醇、类黄酮等，可辅助改善肌肤状态，减缓皮肤细胞衰老。有研究表明红酒中抗氧化成分可减缓动脉管壁上胆固醇的堆积，对机体有一定的好处。gwZ育儿早教网

2、坏处：gwZ育儿早教网

（1）酒精依赖：过度饮用红酒摄入过多酒精，长期可依赖酒精成瘾、严重麻痹神经，出现精神神经障碍，如震颤、出汗、情绪不稳定等，重者可引起酒精中毒；gwZ育儿早教网

（2）加重肝脏负担：由于红酒中酒精需要在肝脏代谢，长期过度饮用红酒可导致酒精性肝炎发生。gwZ育儿早教网

（3）此外，不建议存在胃肠道疾病的女性在晚上饮用红酒，酒精可能会导致胃黏膜糜烂而造成消化道出血。月经期的女性也应尽量避免饮用红酒，因为酒精可能会导致内分泌紊乱，造成经期延长等不良反应。gwZ育儿早教网

THE END

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所属专题: 坏处  红酒  

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