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男性比女性更容易性上瘾（男性比女性更容易性上瘾的原因）

来源： 最后更新：2023-04-04 15:54:55

The Beginning

　　孕前老公“护精”四原则0Dr育儿早教网

　1、保持适当的运动0Dr育儿早教网

　　运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。0Dr育儿早教网

　2、定期体检种疫苗0Dr育儿早教网

性上瘾" src="//img.jianke.com/article/201603/20160315195106575.jpg" />0Dr育儿早教网

　　男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。0Dr育儿早教网

　3、学会清洁自己0Dr育儿早教网

　　男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。0Dr育儿早教网

　　应每天对包皮、阴囊进行清洗;要避免持续两小时以上的下列活动，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。如果实在不可避免，应每隔1小时“冷静”几分钟。0Dr育儿早教网

　　脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子，最好脱离此类环境半年后再做安排。0Dr育儿早教网

THE END

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所属专题: 更容易  上瘾  男性  

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