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雪莲果怎么吃好吃 雪莲果怎么吃好吃又营养

来源： 最后更新：2023-10-02 05:37:23

The Beginning

1、雪莲果沙拉 ECw育儿早教网

制作水果沙拉时，可以放一些洗净的雪莲果，这样可以提高沙拉的整体口感，把雪莲果洗干切成块备用，然后把其实做沙拉的水果也洗净切块，接着把水果块和雪莲果块堆在一起，在上边淋上你爱吃的酸奶，喜欢吃糖的可以适量的加一些糖进行充分的搅拌，搅拌均匀后就可以食用了。 ECw育儿早教网

2、生吃 ECw育儿早教网

雪莲果作为一种水果，所以生吃应该是非常适合的吃法。把它的外皮削去，然后直接咬着吃，口感很像梨，甜又脆。如果想更有情调一点，可以将其切成块状或者是片状，用叉子或者牙签叉着吃。 ECw育儿早教网

3、雪莲果炖排骨 ECw育儿早教网

雪莲果还可以入菜进行热烹，用来炖排骨就非常不错。雪莲果削皮切成块状，水开后将雪莲果放入进行熬煮，直到排骨酥烂即可享用。此汤的滋补功效不错，男女老少皆宜。ECw育儿早教网

THE END

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所属专题: 雪莲果怎么吃好吃  

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