来源: 最后更新:2022-11-08 18:29:19
籽瓜皮就是籽瓜的果皮,它是一年生草本植物的一种,果实中含有大量瓜籽,因此得名籽瓜,这种籽瓜不但瓜子可以食用,它的瓜皮也有很高的利用价值,具体不错的保健功效,那么籽瓜皮的功效与作用有哪些呢?
1、籽瓜皮营养价值高
籽瓜皮是一种营养价值特别高的食材,它含有多种天然的维生素和多种氨基酸,还有一些活性因素与大量的生物碱、多肽以及钠、钾等微量元素,平时人们食用籽瓜皮以后能把这些营养成分快速吸收和利用,能促进身体代谢,对提高身体素质有很大的好处。
2、籽瓜皮的保健功效
籽瓜皮不但营养价值高,保健功效也特别出色,它能止咳化痰也能利尿降温,还能治疗人类的胃病,平时人们食用可以预防身体水肿与小便不利,也能缓解人类咳嗽痰多与气喘等多种呼吸类疾病的症状,能有效保护人类的呼吸系统,减少这些常见疾病的发生。
3、籽瓜皮能提高身体免疫力
籽瓜皮中含有多种维生素和氨基酸以及多肽和一些活性因子,这些物质被人体吸收以后可以提高身体免疫细胞的活性,能提高身体的抗病能力,另外籽瓜皮中的活性成分还能软化血管,也能清理身体内的多种毒素,对人类的心脑血管疾病与肥胖也有不错的预防作用。
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