来源: 最后更新:2022-09-21 17:53:05
菊花性寒,气虚、胃寒、腹泻的人群应当少食用。菊花和野菊花的药效不同。野菊花毒性轻微,可引起食欲不振、呕吐和腹泻。菊花有哪些作用?
菊花的功效
1、菊花山楂茶:取菊花10g,加山楂10g、金银花10g代替茶饮用,具有祛瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身的作用。适用于肥胖、高脂血症、高血压患者。
2、三华茶:菊花、金银花、茉莉花都有少许,泡在水中泡茶,能清热解毒,适合防治风热感冒、咽痛、痈肿等,常服多能降火,有安神静坐的效果。
3、菊花蜂蜜饮品:菊花50克,加水20毫升,略煮,保温30分钟,过滤,加入适量蜂蜜,拌匀饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功效。
4、取菊花10克,茶叶3克,一起冲泡,可预防早期高血压。
5、取菊花10克、桑叶5克、枇杷叶5克,磨成粗粉,用开水冲泡代替茶水冲泡,可防止秋浴。适用于发热、咽干、口干、秋燥咳嗽后食用。它还可以预防流感、脑膜炎、日本脑炎、腮腺炎、水痘等。
6、洋甘菊味甘,尤以苏州、杭州的大白菊或小白菊为甚。每次用大约3克茶喝。也可用菊花和金银花炒茶饮用,有养肝明目、清热解毒的功效。七顿饭以后,用五六朵菊花冲泡喝,可以解渴。
7、八宝菊花茶:金银花10g,橘皮5g,胖大海一片(不必,因为它会引起厌食、呕吐和腹泻),少许冰糖,少许山楂,有机绿茶5g,红枣两个,沸水浸泡5分钟,其可用于平肝明目。
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