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吃什么食物生男孩的几率比较大？备孕期间的9大饮食禁忌

来源： 最后更新：2022-03-21 22:58:03

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大家都知道酸碱体质决定生男女的说法，不同的饮食习惯对于体质也是有很大影响的，那么，吃什么食物生男孩的几率比较大？可能有很多家庭还不清楚，下面小编就给大家科普一下备孕期间的9大饮食禁忌。

吃什么食物生男孩的几率比较大？

1、谷物类食物。

孕前大部分女性都喜欢把谷物类食物作为早餐，想生男孩子的孕妇可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片。

2、肉类。

在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，可以适当多吃。

3、富含钾元素和钠元素的食物。

多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等。

4、咸味的食物。

有科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子，想生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但不要太咸。

5、高热量食物。

据调查显示，孕前多吃高热量食物生男孩的机率要比吃低热量食物的孕妇要高，想要生男孩的女性不妨多吃土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等这些高热量食物。

6、碱性食物。

保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率，可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

备孕期间的9大饮食禁忌：

1、避免饮酒。

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

2、避免吃腌制食品。

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

3、避免吃罐头食品。

罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。

4、避免吃过多的糖。

若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

5、避免吃味精。

味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

6、过敏性体质的人慎食致敏食品。

食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

7、避免吃人参、桂圆。

中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。

8、避免辛辣食。

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

9、避免吃各种“污染”食品。

食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品。

吃什么食物生男孩的几率比较大？备孕期间的9大饮食禁忌：在备孕期间除了适当的饮食之外，也应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，但是蔬菜需要充分清洗干净，水果也要去皮后再食用，以免出现农药污染。

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