来源: 最后更新:2022-03-29 00:01:08
新生儿的眼睛越来越大,除了父母的遗传基因外,在孕期很多的因素决定孩子眼睛的大小。孩子眼睛大除了遗传还有哪些因素?
俗话说眼睛是心灵的窗户,每个家长都喜欢孩子拥有一双水汪汪的大眼睛,长长的额睫毛,特别是女孩子,一双大眼睛更决定了颜值的高低,现如今,许多小娃娃眼睛都长得很好看,让人一看就觉得机灵好看,喜爱得不得了。
在孕期,妈妈们如果想要孩子眼睛大,应该多吃水果,尤其是蓝莓和葡萄类的水果,葡萄中含有丰富的维生素A,能够促进胎儿的眼睛发育,维生素A还具有抗氧化的功能,另外,多吃蓝莓可以使孩子的眼睛变得好看,蓝莓中的花青素具有保护视力的作用。
2、孕期多吃鱼
我们常说要多吃鱼营养好,吃鱼不但会变聪明,还有保护眼睛预防近视的作用,鱼中含有DHA,这个物质可以促进人们的视网膜发育,孕妈要多吃鱼类,可以让宝宝变得聪明,又可以让孩子的眼睛更大哦!
3、多吃坚果类
任何一类坚果食物中都包含亚麻酸,亚麻酸也是促进人的人类眼睛视网膜发育的重要因素,而且坚果类含有丰富的营养,妈妈在怀孕期间,应该每天坚持食入适量的坚果,帮助促进胎儿的眼睛发育的水果,鱼和坚果对孕妇和胎儿来说都是很有营养的食物,妈妈们应该每天安排好饮食,多摄入这几类食物,帮助宝宝的营养均衡,为了宝宝拥有美丽的大眼睛,妈妈们不可以偷懒哦。
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