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暖宫养卵助孕汤的做法

来源: 最后更新:2022-05-18 15:00:15

导读:红枣枸杞好孕汤
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The Beginning

红枣枸杞好孕汤

食材:山楂5个,枸杞一小把约20克,红枣5个,荷鹿川香60克。IUT育儿早教网

做法:所有材料都洗净后,放入玻璃杯,用热水冲泡饮用。又或者一起放入锅中加水蒸煮15分钟后饮用。IUT育儿早教网

功效:能起益气滋阴,健脾胃,提肾气活气血、促卵泡发育的功效,非常适合多囊卵巢调理月经、备孕饮用,简单易行。IUT育儿早教网

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黑豆花生豆浆

食材:黑豆、花生、核桃IUT育儿早教网

做法:IUT育儿早教网

1、把所有食材洗干净,清水隔夜浸泡;IUT育儿早教网

2、沥干水分,放入豆浆机,加水至最高水位线,启动五谷豆浆键;IUT育儿早教网

3、程序结束倒出豆浆,用滤网过滤,同样血糖不高的患者加红糖调味就可以。IUT育儿早教网

功效:能补气补血,调整月经。在月经没来之前或者来大姨妈的第一天喝,可以使排经顺畅,缓解痛经。IUT育儿早教网

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当归羊肉生姜汤

食材:羊肉200g、当归20g、生姜20g、盐适量IUT育儿早教网

做法:IUT育儿早教网

1、将羊肉洗净切成小块,当归、姜切片;IUT育儿早教网

2、羊肉放入炖盅内,然后加入生姜和当归片,再倒入一碗水,盖上盖子,开始炖汤;IUT育儿早教网

3、2个小时候后,再加入少许盐调味即可。IUT育儿早教网

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红枣阿胶瘦肉汤

食材:猪瘦肉200克,阿胶10克,红枣10颗,生姜1块,食盐、水适量IUT育儿早教网

做法:IUT育儿早教网

1、猪瘦肉洗净后切片备用,阿胶洗净后用刀背拍碎,红枣洗净后用剪刀剪成小块后去核备用,生姜切片备用;IUT育儿早教网

2、把全部食材放入炖盅,加入两碗清水,电饭锅中放水,把炖盅放入隔水炖2小时,炖的过程中注意往电饭锅中加水;IUT育儿早教网

3、用筷子搅散阿胶,再加盖继续炖半小时后关火加少量食盐调味后即可食用。IUT育儿早教网

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THE END
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