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体寒的人容易得月子病吗

来源: 最后更新:2022-05-25 00:00:11

导读:体寒的人容易得月子病吗
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体寒的人容易得月子病吗

容易体寒的人确实比较容易得月子病,因为月子病主要就是在坐月子期间寒气入侵引起的,而体寒的人更容易受到寒气的袭击,所以也比较容易得月子病。qJt育儿早教网

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月子病的症状

1.情绪抑郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,其临床症状是:怕冷、怕风、关节疼痛,此外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。qJt育儿早教网

2.妇女在月子里过多房事可伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪乘虚侵入。它的临床症状是:除浑身怕冷、怕风,关节疼痛之外,主要是浑身沉重,无力,腰酸、困、疼,不耐疲劳,部分患者伴有风湿与类风湿症状。qJt育儿早教网

3.妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,临床常见浑身怕冷、怕风、出虚汗,关节疼痛,遇冷遇风疼痛加重,好着衣,严重的患者甚至热天穿棉衣,中医理论认为“寒邪入骨”。qJt育儿早教网

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体寒如何调理

1.多喝热水qJt育儿早教网

平时要多喝热水,少喝冷饮,少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的,可以帮助女性抵御寒冷。qJt育儿早教网

2.不要洗冷水澡qJt育儿早教网

体质偏寒的女性,不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡,经常洗冷水澡的话,会造成内分泌失调,经期不正常的现象。qJt育儿早教网

3.早上吃姜qJt育儿早教网

生姜属于温性食物,多吃生姜可以让身体发热,有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里,长期坚持可以有效地调理体寒。qJt育儿早教网

4.适当运动qJt育儿早教网

体寒的人一定要多运动,这样才能慢慢调理好。qJt育儿早教网

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健康小贴士

体寒的人容易得月子病吗这篇文章就为大家介绍到这里,体寒的人确实容易得月子病,所以大家要多多注意哦!qJt育儿早教网

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THE END
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