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熬夜会引起血尿吗

来源： 最后更新：2022-07-19 15:00:02

The Beginning

熬夜会引起血尿吗

可能会 136育儿早教网

熬夜是有可能会引起血尿的，这是因为长期熬夜对肝和肾都有很大的危害，长期熬夜导致肾脏出现病变的话就有可能会引起血尿。136育儿早教网

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血尿如何治疗

1.积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病。136育儿早教网

2.在平时生活中，不能经常使膀胱高度充盈。感觉到尿意，即排尿，以减少尿液在膀胱存留时间过长。136育儿早教网

3.注意劳逸结合，避免剧烈运动。136育儿早教网

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熬夜的危害

1.记忆力、智力下降 136育儿早教网

长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。136育儿早教网

2.加速皮肤衰老 136育儿早教网

如果身体没有得到充足的睡眠时，就会释放出更多的应激激素皮质醇，而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。136育儿早教网

3.易患抑郁症 136育儿早教网

临床实验证明，长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。136育儿早教网

4.发胖 136育儿早教网

睡眠不足的人，由于体内激素会失衡，饥饿感会更为明显，具体表现为食欲增加，想吃高热量食物，因而也加快了体重的增加。136育儿早教网

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多晚睡算熬夜

看你自己的规律 136育儿早教网

如果生物钟不规律，就会导致内分泌失调;而没睡够，人就会感觉到疲劳。只要满足这两个条件，应该就不属于熬夜了。所以我们平时说的“11点后睡觉就算熬夜”并不科学，如果你习惯了12点睡觉，只要早上起床时并没有疲乏感，就不算熬夜，只能称之为晚睡。136育儿早教网

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THE END

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