来源: 最后更新:2022-09-25 00:01:08
备孕期怎么保养好自己?小编今日要说的是最常见的备孕误区,很多人不知道,特别是备孕时这些事情可别急着做,多花冤枉钱不说,还可能耽误怀孕。
前两天弟妹刚结婚,婚后两人就开始计划要孩子。弟妹做了医院的常规孕前检查不说,还准备再去做些身体保养之类,说养孩子不能输在起跑线上,生孩子更不能输在备孕这个起跑线上。
其实重视备孕是好事,毕竟这是优生优育的前提,但是如果在备孕上过于认真和精心,多花冤枉钱不说,还会影响心情耽误怀孕。以下就是常见的备孕误区。
备孕前先做个卵巢保养
弟妹去美容院做美容时,美容师听到她说要备孕,就建议她做个卵巢保养,一来可以排毒素,二来卵巢好了到时候就会产出优质卵子,生出来的孩子也更优秀。弟妹一听就动心了。
但要我说,卵巢保养完全可以自己在家做,多揉揉小腹或温敷小腹,早起一杯姜枣茶都比去美容院做卵巢保养要好。
很多美容院都是没有医疗资质的普通美容院,里面用来做卵巢保养的精油一般都是带的“妆”字号,本身并不是药品,保养效果可想而知。
况且卵巢保养只是将精油抹在肚皮上,能不能渗透表皮层到达真皮尚且难说,更何况要到达腹部的卵巢那里?
就算精油的成分真能被卵巢吸收,又有谁能保证这些精油一定是好的?纯植物精油因为提取量很少,价格非常昂贵,一般人根本承受不起。
美容院几百块一次的保养项目,用的精油基本上是化工产品,把这些东西涂在肚皮上,还要通过按摩让肚皮吸收。如果过敏或者出现其它炎症,真是花了冤枉钱还耽误怀孕。
一备孕就开始量体温或用试纸测排卵
如今的测排卵试纸似乎是备孕必备物品。但除了有特殊原因急于怀上孩子的人群以外,一般人不必要那么精心准备。只要你的月经周期正常,下次经期前14天就是排卵日,在排卵日前后几天保持隔天同房的频率就好。
有的女性在备孕上花的心思过多,甚至有些女性为了怀孕专门辞职在家,生活的全部重心都花在了备孕上。
结果因为对备孕一事太重视,心情不放松,反而不容易怀孕。像这种就属于既花了钱,又因为心情紧张耽误怀孕的,反而没有自然怀孕的效果好。
几个月没怀上就急着找医生查不孕
有的女性试孕几个月没怀上,就开始着急了。又是去医院B超测排卵,又是做输卵管造影之类,其实也是个误区。一般情况下,自然怀孕几个月没怀上很正常,因为不一定同房的日子就正好在排卵日。
医学上把自然试孕超过一年仍然没有怀上的才称为不孕不育,如果过早就急着找医生看病找原因,会因为心理压力过大而导致内分泌紊乱,反而影响好孕。
你是备孕多久怀孕的呢?
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