科学备孕的做法
来源： 最后更新：2022-10-14 00:01:55
-
-
The Beginning
科学备孕的做法是什么？为什么备孕对于有些夫妻存在一定的难度？夫妻婚后久备不孕，并非皆是由于体质问题或疾病所致，还有相当一部分是因为对怀孕、备孕有不科学、不合理的认知导致的。
孕育孩子是夫妻两个人共同努力的结果，不能只把责任推卸给女性，想要生下健康聪明的宝宝，夫妻双方需要一起调整、科学备孕。
首先是夫妻二人但凡有一人经常抽烟酗酒的，备孕之前3个月到半年时间都要完全戒掉。烟草中的尼古丁、酒水中的酒精等物质，会造成男性精子畸形（比如双头或双尾精子、巨型精子等等），影响妻子怀孕。女性长期抽烟喝酒，会扰乱激素分泌水平，影响排卵和受孕。
生活习惯调整好了，就要去医院做体检了，夫妻二人一定要一起去。身体存在某些病毒，会影响胎儿发育，可能导致畸形胎、影响宝宝智力发育等等。条件允许可在孕前做优生五项检查。做完体检可让夫妻了解彼此身体各方面的情况是否适合备孕。
体检没有问题，就可以开始吃叶酸了，一直吃到确认怀孕的3个月。不同时期的服用量可以直接咨询医生，通常备孕期每天吃0.4毫克，孕期前3个月每天吃0.6毫克。补充足够的叶酸可帮助胎儿预防先天性缺陷、畸形，是胎儿发育不可或缺的一种营养。
再就是放松心情，每天开开心心的，有时间就跟爱人一起锻炼身体，多做运动，避免久坐，促进血液循环，加强代谢速度，让身体吸收更多的氧，为宝宝提供一个优越舒适的落地环境。
THE END广告、内容合作请点击这里 寻求合作免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
最新文章
- 1
腾讯为什么告老干妈（腾讯跟老干妈什么情况）
- 2
突然确诊癌症中晚期，已转移！宁波男子无法接受：怎么可能！医生：发现一个，全家高危！
- 3
疑似皇马前主席之孙公然辱华，皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”？
- 4
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
- 5
中纪委再打两“虎”！还有一“虎”被免职，一“虎”获刑十五年！
- 6
吉林市将举办世界锅包肉大赛，此前召开座谈会论证锅包肉起源
- 7
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
- 8
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
- 9
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
- 10
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
推荐文章
疑似皇马前主席之孙公然辱华，皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”？
中纪委再打两“虎”！还有一“虎”被免职，一“虎”获刑十五年！中纪委再打两“虎”！还有一“虎”被免职，一“虎”获刑十五年！,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花：最高每斤卖35元！犍为栀子花价飙涨数倍，迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相：“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜
卢拉与普京通电话重申：支持有俄乌冲突双方都参与的和谈
“替父追债被判寻衅滋事案”最新进展：检方因证据不足撤诉，法院准许
“目击者称以军乔装成哈马斯和平民，围观也可能被杀”“目击者称以军乔装成哈马斯和平民，围观也可能被杀”,哈马斯,以色
2024广州天河来穗人员积分入学资格审查结果 入职魔鬼式军训，体现了什么企业文化？ 高龄受孕真的容易怀双胞胎吗 自然健康的受孕才是正道 苏州园区人才优先购房申请服务电话（苏州园区人才优先购房申请服务电话查询）
2024潍坊停车收费标准执行时间 潍坊市停车收费标准
热门标签
热门文章
-
卡其脱离太什么意思 卡其脱离太是什么梗 2022-01-25
-
2020年腊八节适合结婚吗 2022-01-28
-
2022年腊八节搬家好不好 2022-01-26
-
点评：缩阴产品有没有效果？缩阴产品真的有用吗 2022-03-06
-
想生男孩男人饮食要注意哪些方面？ 2022-04-24
-
李湘：不让女儿刻意减肥 穿的衣服贵但是不娇气娱乐明星 2022-03-15
-
孕妇能吃青蟹吗？吃青蟹有什么禁忌？ 2022-04-19
-
孩子的自我保护意识，是怎样被磨灭的？ 2022-03-08
-
窦靖童晒单曲《with you》 网友盛赞天籁之音娱乐明星 2022-04-17
-
只要腰杆硬 干什么都给力 2022-04-02
