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【生理期可以玩过山车吗】来大姨妈可以玩过山车吗月经期间能玩过山车吗

来源： 最后更新：2023-01-31 00:02:40

The Beginning

生理期可以玩过山车吗

视情况而定bLi育儿早教网

来月经的时候能不能玩过山车还是要视个人情况而定，如果你本身胆子比较大，在玩的过程中不会害怕的话玩玩是没有什么问题的。如果你本身就比较害怕这种高空项目，很容易紧张的话，建议还是不要玩，以免过于紧张导致月经异常。bLi育儿早教网

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什么人不能玩过山车

1.心血管疾病患者bLi育儿早教网

过山车运行时产生强大的重力加速度和离心力，可以使乘坐者脑中的静脉挫裂出血，血块堆积在硬膜下腔，形成血肿。bLi育儿早教网

2.儿童bLi育儿早教网

儿童的血管和脑部尚未发育成熟，比大人更容易受损伤。bLi育儿早教网

3.高度近视bLi育儿早教网

虽然眼球本身有缓冲压力的作用，但过于剧烈的活动仍然有可能造成眼内压力过大，引起伤害。bLi育儿早教网

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经期运动注意事项

1.不宜游泳bLi育儿早教网

经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。bLi育儿早教网

2.不宜剧烈运动bLi育儿早教网

剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。bLi育儿早教网

3.不宜增加腹压bLi育儿早教网

一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。bLi育儿早教网

4.运动量不宜过大bLi育儿早教网

缩短锻炼的时间。放慢速度，以减少运动量，达到放松肌肉的作用。bLi育儿早教网

5.不要勉强bLi育儿早教网

如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌，应立即停止运动，不要勉为其难。bLi育儿早教网

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经期注意事项

1.严禁同房bLi育儿早教网

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。bLi育儿早教网

2.注意卫生bLi育儿早教网

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。bLi育儿早教网

3.饮食注意bLi育儿早教网

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。bLi育儿早教网

4.不宜剧烈运动bLi育儿早教网

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。bLi育儿早教网

5.不宜坐浴、泡温泉bLi育儿早教网

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。bLi育儿早教网

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所属专题: 过山车  月经  生理期  

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