来源: 最后更新:2022-03-03 05:00:45
月经周期规律,每个周期为28-30天的女性,排卵日一般在下次月经来潮前14天,不管下次月经是提前还是推后都是这个时间点。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
月经周期不规律的女性,可通过排卵期计算公式推算排卵期。
公式如下:
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
比如月经周期时候是23天,有时候长达35天,那么排卵期第一天=23-8=5,排卵期的最后一天就是35-11=24,也就是上次月经第一天后的第24天,整个排卵期约有19天,这个不能精准计算排卵日。
女性在排卵日当日基础体温达到整个周期的最低体温,排卵后体温立刻升高,达到0.3-0.5℃左右。每天都测量基础体温的备孕女性可根据这个规律推算出排卵日。
女性到了排卵日时,雌激素分泌增加,这会导致白带大量分泌,这时候的白带会变得又清、又亮、又多,像鸡蛋清样,有或是清水鼻涕,如厕时用纸擦拭会感觉滑滑的,有这种现象的说明到了排卵日,同房怀孕几率高。不过不是所有女性或每个月都会有这种白带拉丝现象,这个方法并不典型。
卵泡从小到大排出来的过程都可以通过超声看到,因此有不孕症的女性朋友可去医院通过超声检查监测哪天排卵,以便提高怀孕几率,试管婴儿技术也都要进行这一过程。
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