当前位置：首页 > 备孕 > 两性知识

女人手脚冰凉怎么回事两性知识

来源： 最后更新：2022-07-04 15:01:22

The Beginning

女人手脚冰凉怎么回事，生活中有不少女人都有手脚冰凉的毛病，长期如此对健康不利。sMq育儿早教网

女人手脚冰凉怎么回事？sMq育儿早教网

1、疾病因素sMq育儿早教网

精神压力过大，心里过分敏感，平时过度操心，时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群。sMq育儿早教网

2、月经和生育引起的激素变化sMq育儿早教网

在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。sMq育儿早教网

3、穿少了sMq育儿早教网

当然，手脚冰凉不全是因为体质、疾病所造成的。很多爱美的女性即使到了寒冷的冬天，仍然短裙、短裤不离身，穿得少了，自然会觉得冷。因此，穿得少的女性们出现手脚冰凉，首先还要反省是不是穿得太少了。sMq育儿早教网

4、缺铁sMq育儿早教网

有研究显示，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低，女性缺铁主要源于月经。缺铁时，人体由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，产生的热量不足，因此人体会畏寒。sMq育儿早教网

5、或是心功能减退sMq育儿早教网

手脚冰冷和心脏功能有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心功能减退，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。比如心脏衰弱会导致身体末梢部位血液供应大幅减少，使末梢温度降低。sMq育儿早教网

6、末梢循环不好sMq育儿早教网

冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。sMq育儿早教网

正常情况下，多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流，缓解手脚冰凉的问题。但对本身血管回流能力弱、末梢循环差的人群，更难通过这种方式让四肢回暖。sMq育儿早教网

7、阳虚体质sMq育儿早教网

大多数的手脚冰凉人士是由于阳虚体质所致。如果在添置保暖衣物之后，手脚仍然感觉寒意，就应该注意是否出现了中医所说的‘阳虚’体质。“阳虚”也称为虚寒，顾名思义，指人体的阳气不足，多为脾肾阳虚。sMq育儿早教网

阳气乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此，缓解手脚冰凉的一个重要的方法，就是调理身体，补“阳气”。sMq育儿早教网

8、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结sMq育儿早教网

除了阳虚之外，根据症状不同，中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的。sMq育儿早教网

专家表示，虚的方面，气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉，而且不分季节变换和心情都会出现。实的方面，则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉，颜色青紫，严重时甚或觉得疼痛。后者指平常情绪不稳，心情抑郁时出现手足不温，心情平复后症状可消失。sMq育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 手脚  冰凉  末梢  血液  阳气  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/beiyun/lxzs/21112.html

经期痛不欲生怎么办两性知识

网站首页 返回栏目

女人来月经吃巧克力吗两性知识

最新文章

推荐文章