来源: 最后更新:2022-08-25 15:00:58
这种情况对宝宝没有影响的,精子活力低影响的是受孕几率,但一旦受孕就没有什么问题的。 对于怀孕后要孕妈要注意休息,适当的锻炼身体,增强体质,防止出现感冒,发烧的情况,但要有一个度,不要劳累,同时要定期进行孕检,以便对胎儿的发育情况进行监护。一般当地的妇幼保健医院都需要建档立卡的,这样可以及时进行监护。另外,孕早期宝妈可能会存在早孕反应,但一般很快就会过去的,可以尝试少食多餐,不要进食过于油腻的食物。
在临床上,精子活力低需要看是什么原因造成的,如果找到具体的原因,把病因去除以后精子活动就可以增高。
如果是由于感染因素造成的,可以用抗生素进行系统的治疗,炎症消除以后就可以使精子恢复到正常。
如果是精索静脉曲张造成的精子成活率低,可以通过手术的办法来缓解。精索静脉曲张半年到一年以后精子成活率就会提升。如果是内分泌的因素,可以通过治疗内分泌就能把精子成活率提高。
如果是睾丸功能不好造成的,一般的情况需要三个月为一个疗程,根据患者的具体情况调整,时间也是不确定的。所以,精子成活率低要调理多久要看具体的原因,针对具体病因之后进行系统治疗精子成活率就会有所提高。
养成良好生活习惯
精子活力低下的患者一般都有熬夜、作息不规律、暴饮暴食或者饮食口味过重、长期使用高盐、腌制食物等不良生活习惯。所以我们要做的当然就是养成良好的生活习惯、饮食习惯。
远离高温
精囊中的温度一般比人体温度稍低1度,这是因为精子对温度比较敏感,高温会使精子活力降低,因此喜欢桑拿、泡温泉、长期洗热水澡时间过长的朋友们相对来说精子活力会比较低。
高温导致男性不育的案例不少,我们男性的睾丸温度比人的正常体温要低,所以想要好精,远离高温。
均衡饮食
饮食方法除了上面说的告别高盐高糖高油饮食外,我们还需要摄取多种营养。比如说优质蛋白、维生素、钙铁锌等。食物多样化、营养自然跟上了。
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