来源: 最后更新:2023-12-23 00:00:39
男性弱精的具体数目暂无统计,但它的发病率正在逐年上升。
近些年,随着生活环境的破坏、手机电脑等电子产品的普及,和生活工作压力的增大等原因,导致了男性精子质量下降,弱精的发病率也在逐年上升,成为了男性不育的重要原因之一。
1、受到高温影响的男性
精子对高温环境特别敏感,温度太高可能杀死精子,所以需长时间的在高温环境中作业,以及受到高温影响的男性就容易患弱精症。
2、长期的禁欲的人
男性长时间的不射棈,会使精子的密度增高,这样也就会造成很多精子死亡,影响精子的活动能力,出现弱精。
3、长期饮食失衡的男性
饮食对于男性的精子活力也有一定的影响,比如长期饮食失衡的男性会因为营养不均衡,导致能提供给精子发育的物质缺乏,当精子长期处于饥饿的情况下时,就容易导致活力低下,诱发弱精症。
4、吸烟、酗酒的男性
经常吸烟以及酗酒的男性也容易有弱精症。这是因为烟草中的尼古丁会影响精子活力,而酒精会造成肝功能异常,影响内分泌,从而使睾丸功能异常,使精子的活力受到影响。
5、长期生活或工作在噪音环境中的男性
据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
6、长期久坐憋尿的IT精英们、司机、老师
这类人群工作压力比较大,紧张地工作,水也顾不上喝,即使有尿意也没时间解决,而且经常熬夜,这样的习惯很容易导致少精弱精症的发生,进而影响男性生育能力。
7、患有生殖器系统疾病的男性
男性患有附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖感染性疾病,又或者有精索静脉曲张,也容易造成弱精。
1、避免长时间手淫。长时间手淫会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度,诱发不育。
2、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。
3、避免蒸浴:少去桑拿房、蒸气浴室等地方,因为高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成。
4、注意休息:劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响,所以男性工作要适度,避免劳累,放松心态。
5、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,以免干洗剂影响男性的性功能。
6、不要随意服用药物,若患病最好遵照医嘱服药,以免摄入不当导致药物成分影响精子活力。
7、平时应仔细观察自身情况,比如若发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
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