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【想生男孩能吃西瓜吗】想生男孩可以吃西瓜吗

来源： 最后更新：2022-03-06 15:00:35

The Beginning

想生男孩能吃西瓜吗

想生男孩是可以吃西瓜的，但是要注意不要吃太多 mGt育儿早教网

西瓜属于碱性食物，所以想生男孩的女性朋友们也是可以吃的，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。西瓜虽然好吃但是因为是寒性水果且糖分含量比较高，女性吃太多不好，所以要注意食用量，不要吃太多。mGt育儿早教网

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备孕吃西瓜注意事项

1.禁忌人群 mGt育儿早教网

不适用于患有糖尿病与高血压并存的人食用，脾胃虚寒、湿气很盛的人谨慎食用，女性经期不止也不宜食用，最近腹泻者少吃，孕妇、产妇也应该少吃。mGt育儿早教网

2.不要吃太多 mGt育儿早教网

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。mGt育儿早教网

3.饭前或饭后别吃瓜 mGt育儿早教网

西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。mGt育儿早教网

4.不要吃冰西瓜 mGt育儿早教网

为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。mGt育儿早教网

5.切开后要尽快吃完 mGt育儿早教网

西瓜破开后需尽快吃掉，以防止表面附着大量的细菌等有害物质。mGt育儿早教网

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西瓜的吃法

西瓜除了切开直接吃之外还有很多其他的吃法，以下为大家介绍了一些：mGt育儿早教网

1.鲜榨西瓜汁 mGt育儿早教网

材料：西瓜、水、冰块(也可以不放冰块)。mGt育儿早教网

做法：mGt育儿早教网

①将西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后将西瓜瓤放入冰箱冷藏(冷藏步骤也可省略)mGt育儿早教网

②榨汁机里放入西瓜瓤(有喜欢更甜更冰的就放少许冰糖和冰块)加入凉开水开3档榨30秒即可。mGt育儿早教网

2.西瓜冻 mGt育儿早教网

材料：西瓜、琼脂、白糖。mGt育儿早教网

做法：mGt育儿早教网

①将西瓜瓤用勺子挖出来，放入盆中，将西瓜瓤用勺子挖出来，放入盆中。mGt育儿早教网

②将西瓜用搅拌器打碎，过滤出西瓜汁。mGt育儿早教网

③将西瓜汁放入干净的锅中(不能用铁锅，以免发黑)，将泡软发涨的琼脂捞出，放入西瓜汁中;放火上煮开，将琼脂完全煮化，关火。mGt育儿早教网

④将熬好的西瓜汁稍微晾凉，倒入西瓜皮或者容器中，凉后放入冰箱中冷藏，3小时候即可凝结成西瓜冻。mGt育儿早教网

⑤可以用刀切成块，也可以用饼干模切成漂亮的形状。吃的时候放入冰镇的糖水中食用。mGt育儿早教网

3.冰糖银耳西瓜盅 mGt育儿早教网

材料：西瓜、银耳、冰糖。mGt育儿早教网

做法：mGt育儿早教网

①准备好所用食材;将银耳用清水泡至1小时。mGt育儿早教网

②把泡发的银耳冲洗干净，撕成小朵;把西瓜瓤和皮分开、把泡发的银耳冲洗干净，撕成小朵;把西瓜瓤和皮分开。mGt育儿早教网

③银耳和西瓜皮同时放入汤锅中;加入清水和冰糖。mGt育儿早教网

④大火烧开，转小火;煮至银耳软烂汤汁粘稠。mGt育儿早教网

⑤稍凉后，去掉西瓜皮后盛入小盅中;加入冷藏的西瓜瓤丁即可。mGt育儿早教网

4.QQ西瓜西米露 mGt育儿早教网

材料：西瓜、西米。mGt育儿早教网

做法：mGt育儿早教网

①将西米放入小锅里煮熟，要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底。煮到西米半透明的时候，把西米放入凉水里冲洗，使之成为好看的粒粒状。mGt育儿早教网

②将西瓜去皮去核后，用果汁榨汁机榨成汁，将西米加入西瓜汁即可。mGt育儿早教网

③可在上面点缀几个西瓜球，冰镇后食用，味道更是美味。mGt育儿早教网

5.蜜汁西瓜捞 mGt育儿早教网

材料：西瓜、糯米粉、色拉油、白砂糖、蜂蜜。mGt育儿早教网

做法：mGt育儿早教网

①把糯米粉与白砂糖混合，再加入清水，揉成面团。mGt育儿早教网

②手沾少许色拉油，把揉好的面团搓成小团子;小锅烧水，水开后把搓好的糯米团子放水中煮熟。mGt育儿早教网

③捞出后过冷水沥干待用，西瓜取一小部分西瓜果肉切小丁。mGt育儿早教网

④剩下的西瓜果肉打成西瓜汁，西瓜汁与糯米团子混合拌匀。mGt育儿早教网

⑤食用时放入西瓜果肉，淋上蜂蜜即可食用。mGt育儿早教网

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健康小贴士

西瓜是碱性食物，所以想生男孩的朋友们也是可以吃的哦，但是切记不可多吃，因为西瓜是寒性食物水果，吃太多对肠胃不好，而且西瓜的糖分含量高，吃太多很容易引发糖尿病的哦～mGt育儿早教网

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