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【想生男孩吃什么食物好】想生男孩多吃什么食物好吃什么容易生男孩

来源： 最后更新：2022-03-07 15:00:55

The Beginning

谷物类食物

有调查发现，女性在备孕期间多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女性朋友们可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，搭配一个鸡蛋和一杯牛奶，既美味又健康。tBk育儿早教网

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碱性食物

保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。tBk育儿早教网

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肉类

有研究发现，在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩，可以适当地多吃肉类。tBk育儿早教网

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咸味食物

科学家通过研究证实，孕前多吃咸味食物也更容易生男孩。同时，南非科学家发现，吃咸食与瘦肉的女性更容易生男孩，而吃巧克力则更易生女孩。近日，科学家在动物身上进行了一次实验，结果发现吃多糖食物时，产下的幼崽雄少雌多;当血糖保持正常水平的时候，幼崽则雄雌比例大约各占二分之一。对此科学家还进一步表示，此项实验结论也适用于人类。tBk育儿早教网

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富含钾元素和钠元素的食物

多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。tBk育儿早教网

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生男孩食谱

1.虫草鸭汤 tBk育儿早教网

材料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙tBk育儿早教网

做法：tBk育儿早教网

①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。tBk育儿早教网

②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。tBk育儿早教网

③将步骤2以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。tBk育儿早教网

2.红糟鸡 tBk育儿早教网

材料：鸡腿肉、姜片、红糟。tBk育儿早教网

做法：tBk育儿早教网

①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。tBk育儿早教网

②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。tBk育儿早教网

③将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。tBk育儿早教网

④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。tBk育儿早教网

3.紫甘蓝沙拉 tBk育儿早教网

材料：紫甘蓝，吐司，白醋，盐，绵白糖，辣椒油tBk育儿早教网

做法：tBk育儿早教网

①紫甘蓝切丝，放到一个干净的容器里里，加白醋和盐适量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌匀即可tBk育儿早教网

②不想腌那么久的可以用开水焯熟，再加调料和吐司拌匀即可。tBk育儿早教网

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THE END

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