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孕前准备：必须做好7个1的准备遗传优生

来源： 最后更新：2022-03-08 10:00:00

The Beginning

　　怀孕前的准备工作是备育健康宝宝的基础。所以，孕前的准备工作是非常重要的。做到以下7个1的孕前准备工作，有益于你们进入孕育宝宝的最佳状态。下面，小编将为大家介绍是哪7个1的准备，赶紧来看看吧!b1U育儿早教网

　　1、规划1个有孩子后的生活蓝图b1U育儿早教网

　　夫妻双方必须做好足够的心理准备，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。b1U育儿早教网

　　2、做1次健康检查b1U育儿早教网

　　“播种”前做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的身体是否都处于一个健康的状态。因为，身体健康是孕育健康宝宝的基础。b1U育儿早教网

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　　3、留下1年准备时间b1U育儿早教网

　　想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间去做各方面的准备，这包括身体、心理、经济等。b1U育儿早教网

　　4、养成1个良好生活方式b1U育儿早教网

　　从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。b1U育儿早教网

　　5、找1所医院b1U育儿早教网

　　根据自己的健康状况、需求、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。b1U育儿早教网

　　6、服用1种药品——叶酸b1U育儿早教网

　　在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克的叶酸。据美国科学家研究发现，准妈妈造成早产的重要原因之一是由于体内叶酸的缺乏。b1U育儿早教网

　　7、停用1种避孕方式——口服避孕药b1U育儿早教网

　　一般情况而言，停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物，是孕育健康宝宝的大忌。b1U育儿早教网

THE END

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要实现优生一定要做好这几点遗传优生

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