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【月经期间可以吃枸杞吗】女性来月经能吃枸杞吗来大姨妈可以吃枸杞么

来源： 最后更新：2022-03-19 00:00:49

The Beginning

月经期间可以吃枸杞吗

可以吃 WP0育儿早教网

月经期间也是可以吃枸杞的，因为有一定的活血作用，可以帮助排出经期体内的污血，同时它还有补血的作用，特别适合经期贫血的女性食用。WP0育儿早教网

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什么人不能吃枸杞

1.感冒发烧患者 WP0育儿早教网

枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。WP0育儿早教网

2.各种炎症患者 WP0育儿早教网

患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。WP0育儿早教网

3.高血压、糖尿病患者 WP0育儿早教网

高血压患者期间食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。WP0育儿早教网

4.肠胃疾病患者 WP0育儿早教网

胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。WP0育儿早教网

5.腹泻患者 WP0育儿早教网

体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞子。WP0育儿早教网

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经期注意事项

1.严禁同房 WP0育儿早教网

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。WP0育儿早教网

2.注意卫生 WP0育儿早教网

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。WP0育儿早教网

3.饮食注意 WP0育儿早教网

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。WP0育儿早教网

4.不宜坐浴、泡温泉 WP0育儿早教网

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。WP0育儿早教网

5.不宜剧烈运动 WP0育儿早教网

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。WP0育儿早教网

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健康小贴士

月经期间可以吃枸杞吗这篇文章就为大家介绍到这里，月经期间适当吃些枸杞对身体是有好处的，但是在吃之前还要先看一下自己是否适合吃枸杞，以免适得其反。WP0育儿早教网

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THE END

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