来源: 最后更新:2022-03-21 15:00:41
你喜欢喝豆浆吗?那么喝豆浆有哪些好处呢?对于女性来说,是不是喝豆浆能够补充雌激素呢?让我们一起来了解一下!
对于女性来讲,雌激素是一种让女人拥有“女人味”的激素,可以让女人的皮肤看上去更柔嫩、细腻。
不少女性喜欢喝豆浆、煲老母鸡汤,甚至购买蜂王浆、羊胎素,希望多补补雌激素。
喝豆浆真的可以补充雌激素吗?
雌激素有什么作用呢?
促使子宫内膜发育,肌肉变厚,血液循环增加,并使子宫收缩力增强,增加子宫的平滑肌对催产素的敏感性。
雌激素可以使子宫颈口松弛,宫颈粘液分泌明显增加,质变稀薄,易拉成丝状,对精子通过很有好处。
促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成,促进乳腺管增生,乳头、乳晕着色。
促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加,使阴道内保持酸性环境,提高抵抗力,防止细菌感染。
狂喝豆浆能补充雌激素吗?
豆浆里面含有的不是雌激素,而是植物雌激素。
自然界的很多植物含有“雌激素”,这些“雌激素”能够对女性体内的雌激素水平起到双向调节作用,所以称其为“植物性雌激素”。
虽然被称为雌激素,但其实本身不是激素,是一类生物活性较弱的雌激素,与哺乳动物的雌激素受体的结合能力很低。
它被摄入到身体里以后,是无法直接发挥作用的,要先生成一种物质,这种物质我们可以理解为“激素原”,也就是雌激素合成过程的原料。
但是,就算原料摄入得再多,也无法分泌出对应量的雌激素。
豆浆、大豆更多含有的是蛋白质,虽然有植物雌激素,但含量很少。
因此,喝豆浆能补充雌激素这一说法是不成立的!
该怎么补充雌激素?
应该在专业医生的指导下补充雌孕激素才是最佳的治疗,使用天然的或者天然来源的雌激素和孕激素,用于治疗人体因雌激素缺乏引起的相关症状。
而植物雌激素,只有患者有激素的禁忌症或者强烈拒绝使用激素的时候,才选择植物雌激素用于缓解轻中度的症状。
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