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【月经期间可以喝啤酒吗】来大姨妈可以喝啤酒嘛生理期能喝啤酒吗

来源： 最后更新：2022-03-31 00:00:53

The Beginning

月经期间可以喝啤酒吗

不可以xej育儿早教网

女性在月经期间最好是不要喝酒，因为经期女性体内体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，所以月经期容易醉酒且肝脏的负担也会加重，所以不建议大家在月经期间喝啤酒，尤其是冰过的啤酒。xej育儿早教网

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月经期间喝什么好

1.龙眼黑豆大枣饮xej育儿早教网

食材：龙眼肉15克，黑豆30克，大枣1枚xej育儿早教网

做法：把准备好的黑豆用水煮熟后留取豆汁，然后将黑豆去除放入枣，等到枣熟的时候再放入龙眼肉微煮，成黑红色药饮。xej育儿早教网

2.羊脖子炖黄芪xej育儿早教网

食材：羯羊脖子1个，黄芪饮片60克，姜葱香料适量xej育儿早教网

做法：将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸，去掉表层的油沫后再煮半小时时间，然后将黄芪饮片用纱布包好，放入锅内同煮，等到差不多快熟的时候再放入姜、葱、香料。xej育儿早教网

3.生姜炖乌鸡xej育儿早教网

食材：鲜生姜、小乌鸡、黄芪、人参、当归、红枣xej育儿早教网

做法：把准备好的鲜生姜30克切成薄片，以顺序排列置锅底;小乌鸡1只，去净毛及内脏，破开鸡胸，平铺锅中，加水适量，快熟的时候放入准备好的人参、当归、黄芪等中药材。xej育儿早教网

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经期注意事项

1.严禁同房xej育儿早教网

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。xej育儿早教网

2.注意卫生xej育儿早教网

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。xej育儿早教网

3.饮食注意xej育儿早教网

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。xej育儿早教网

4.不宜坐浴、泡温泉xej育儿早教网

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。xej育儿早教网

5.不宜剧烈运动xej育儿早教网

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。xej育儿早教网

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健康小贴士

月经期间可以喝啤酒吗这篇文章就为大家介绍到这里，月经期间酒精类的饮料最好是都不要喝，对身体百害而无一利。xej育儿早教网

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THE END

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