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【月经量多可以喝红糖姜水吗】月经量大能喝红糖水吗月经量大能喝黑糖水吗

来源： 最后更新：2022-04-08 00:00:31

The Beginning

月经量多可以喝红糖姜水吗

月经量多可以喝红糖姜水iW5育儿早教网

月经期间如果月经量太多的话最好是不要喝红糖姜水，因为红糖和姜本身就是活血的，本身月经量就已经很多了，此时再喝红糖姜水的话有可能会造成失血过多，所以不建议月经量多的朋友在经期喝红糖姜水。iW5育儿早教网

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红糖姜水的功效与作用

1.调顺月经iW5育儿早教网

红糖水对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。iW5育儿早教网

2.暖胃驱寒iW5育儿早教网

红糖姜水作用主要体现在驱寒暖胃、防治感冒、补气益血、排毒滋润、散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。iW5育儿早教网

3.促进消化iW5育儿早教网

生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。iW5育儿早教网

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什么人不能喝红糖姜水

1.阴虚体质者iW5育儿早教网

阴虚即燥热，其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、易怒、失眠多梦等。中医认为，姜性辛温，辛味耗气伤阴，故阴虚之人吃姜，会加重阴虚症状。iW5育儿早教网

2.肝炎病人iW5育儿早教网

中医认为，吃姜会引起肝火旺盛，故肝炎病忌吃姜。若要吃姜，可搭配疏肝、理气的食物，如山楂、菊花等，可中和因吃姜引起的燥热。iW5育儿早教网

3.内热较重者iW5育儿早教网

肺热燥咳、口臭等症状，即为内热较重，不宜食用生姜。若一定要吃，则要配伍寒凉药物，以中和生姜的热性。iW5育儿早教网

4.胃热者iW5育儿早教网

中医认为，过量食用煎炒燥热的食物，会出现口渴、口苦、口干等症状，即是胃受了热邪。由于生姜性温，胃热者吃姜后会加重原症状，故不宜食用。iW5育儿早教网

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月经量多怎么办

1.节育和节欲iW5育儿早教网

要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。iW5育儿早教网

2.饮食要注意iW5育儿早教网

不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。iW5育儿早教网

3.多休息iW5育儿早教网

月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。iW5育儿早教网

4.注意保暖iW5育儿早教网

要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，影响正常月经。iW5育儿早教网

5.注意调节心情iW5育儿早教网

要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。iW5育儿早教网

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孕前多吃什么食物有助于怀孕？

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