当前位置：首页 > 备孕 > 孕前饮食

【来月经可以吃荔枝吗】女人来月经能吃荔枝吗月经期间可以吃荔枝吗

来源： 最后更新：2022-05-14 00:00:32

The Beginning

来月经可以吃荔枝吗

来月经可以吃荔枝 JQZ育儿早教网

月经期间是可以吃荔枝的，吃了荔枝对月经没有什么影响，并且荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，而女性在经期抵抗力都比较低下，适当的吃些荔枝对身体是有好处的。JQZ育儿早教网

JQZ育儿早教网

来月经可以吃荔枝吗-经期吃荔枝注意事项

1.不宜吃太多 JQZ育儿早教网

荔枝不要吃太多，吃多了容易上火。JQZ育儿早教网

2.不宜空腹食用 JQZ育儿早教网

鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”JQZ育儿早教网

3.不要吃水泡的荔枝 JQZ育儿早教网

现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖症。JQZ育儿早教网

4.糖尿病人慎吃 JQZ育儿早教网

荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。JQZ育儿早教网

JQZ育儿早教网

来月经可以吃荔枝吗-荔枝的功效

1.增强免疫功能 JQZ育儿早教网

荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补。JQZ育儿早教网

2.止呃逆，止腹泻 JQZ育儿早教网

荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。JQZ育儿早教网

3.补充能量，益智补脑 JQZ育儿早教网

荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。JQZ育儿早教网

4.止血止痛 JQZ育儿早教网

荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。JQZ育儿早教网

JQZ育儿早教网

健康小贴士

来月经可以吃荔枝吗这篇文章就为大家介绍到这里，荔枝作为一种营养丰富的水果在经期也是可以吃的，但是要注意不要吃太多，吃多了可是很容易上火的哦!JQZ育儿早教网

JQZ育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 荔枝  月经  太多  不要吃  免疫  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/beiyun/yinshi/16328.html

备孕期间，自己和老公都要和这些食物说“再见”！

网站首页 返回栏目

【月经期间能吃芒果吗】女性来月经能吃芒果吗月经来了可以吃芒果吗

最新文章

推荐文章