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月经期间可以吃周黑鸭吗

来源： 最后更新：2022-02-19 20:00:02

The Beginning

月经期间可以吃周黑鸭吗

可以吃sov育儿早教网

女性在月经期间是可以吃周黑鸭的，适当吃点周黑鸭对月经并不会有什么影响，但是要注意不要吃太多，因为周黑鸭吃多了容易上火，引起便秘，而经期便秘的话是有可能会加重痛经的，所以在经期不能吃太多周黑鸭。sov育儿早教网

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什么人不能吃周黑鸭

1.老人和小孩sov育儿早教网

年迈的老人身体各项机能运行得都比较缓慢，吃这类食物会令他们的肠胃无法负担，尤其是有肠胃疾病的老人，在食用后更会加重病情。而小孩属于长身体阶段，应该尽量少吃这一类刺激性大的食物。sov育儿早教网

2.消化功能不好的人群sov育儿早教网

周黑鸭中的一些特殊物质，在经过人体的消化和吸收后，需要及时排出体外。如若是消化不良，则容易导致这些物质全部堆积在体内，进而危害身体健康。sov育儿早教网

3.脾胃虚弱的人群sov育儿早教网

脾胃虚弱的人群肠胃功能本身就比较脆弱，受不住刺激，在食用这类性质比较霸道的食物之后会加重脾胃的负担，从而引起身体不适。sov育儿早教网

4.孕妇产妇sov育儿早教网

孕妇产妇由于体质比较特殊，需要摄入大量的营养，而周黑鸭属腌制类食物，并且添加了多种中草药成分，于孕妇胎儿都不利，更不利于产妇身体的恢复。sov育儿早教网

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经期不能吃什么

1.田螺sov育儿早教网

田螺性大凉，能清热。所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物。sov育儿早教网

2.螃蟹sov育儿早教网

螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。sov育儿早教网

3.柿子sov育儿早教网

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。sov育儿早教网

4.西瓜sov育儿早教网

西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经。sov育儿早教网

5.竹笋sov育儿早教网

竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，在经期应忌食。sov育儿早教网

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健康小贴士

月经期间可以吃周黑鸭吗这篇文章就为大家介绍到这里，月经期间吃太多周黑鸭容易引起经期不适，所以要注意用量哦!sov育儿早教网

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