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夏天西瓜吃多了会体寒吗

来源： 最后更新：2022-02-24 05:00:02

The Beginning

夏天西瓜吃多了会体寒吗

可能会bve育儿早教网

夏天吃太多西瓜确实有可能导致体寒，因为西瓜属于凉性水果，而且很多人喜欢把西瓜冰镇一下再吃，长期如此的话就很容易引起体寒。bve育儿早教网

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体寒如何调理

1.多喝热水bve育儿早教网

平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。bve育儿早教网

2.不要洗冷水澡bve育儿早教网

体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。bve育儿早教网

3.早上吃姜bve育儿早教网

生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。bve育儿早教网

4.适当运动bve育儿早教网

体寒的人一定要多运动，这样才能慢慢调理好。bve育儿早教网

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什么人不能吃西瓜

1.口腔溃疡患者bve育儿早教网

吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。bve育儿早教网

2.脾胃虚寒的人bve育儿早教网

李时珍在《本草纲目》中记载：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。所以，脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。bve育儿早教网

3.肾功能不全的人bve育儿早教网

肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。bve育儿早教网

4.糖尿病患者bve育儿早教网

西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会增加糖尿病患者的肾脏负担，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。bve育儿早教网

5.孕妇产妇bve育儿早教网

孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。bve育儿早教网

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健康小贴士

夏天西瓜吃多了会体寒吗这篇文章就为大家介绍到这里，西瓜吃多了导致体寒的几率很大，所以要注意适量哦!bve育儿早教网

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