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肉粽可以和甜粽一起煮吗

来源： 最后更新：2022-03-01 20:00:01

The Beginning

肉粽可以和甜粽一起煮吗

最好不要ZK5育儿早教网

肉粽和甜粽最好是不要一起住，如果包得不是很严实的话很容易串味，肉粽有甜的味道，甜粽有肉粽的味道，想想就不是很好吃，所以最好是分开煮，如果嫌麻烦，想让肉粽和甜粽一起加热的话最好是采用蒸的方式，这是比较不容易串味的加热方法。ZK5育儿早教网

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煮粽子注意事项

1.在用清水煮粽子的时候，一定要注意清水的水量，水量不可以太多，也不可以太少，要刚好没过粽子即可。ZK5育儿早教网

2.在煮粽子期间，如果发现锅内的水被蒸发掉很多的话，一定要注意适时的补充热水，但是一定要用热水，不要用冷水，否则很容易返生。ZK5育儿早教网

3.煮粽子的时间和你包的粽子的大小有关,糯米一定是要先泡软的,泡时最好放些灰水(咸),这样煮出的粽子才好吃。要知熟不熟,煮到一定程度捞起来用手指压一下,感到软而有粘性就是熟了,否则,翻过来继续煮。ZK5育儿早教网

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什么人不宜吃粽子

1.心血管病患者ZK5育儿早教网

粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，比较油腻。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可能增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，对病情不利。ZK5育儿早教网

2.老人和胃肠道病患者ZK5育儿早教网

粽子大多用糯米制成，黏性大，如果过量进食，很容易造成消化不良。此外，一些粽子非常油腻，也容易引起腹痛、腹泻等症状。ZK5育儿早教网

3.糖尿病患者ZK5育儿早教网

对糖尿病病人来说，饮食控制非常重要。粽子的糯米淀粉含量偏高，又含有脂肪和油类物质，食用后产生的热量也相对较高，不利于血糖控制。糖尿病病人每餐主食不能超过2两，因此，如果一定要吃粽子，也不应超过每餐一个的量。ZK5育儿早教网

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健康小贴士

肉粽可以和甜粽一起煮吗这篇文章就为大家介绍到这里，肉粽和甜粽一起煮的话味道会变得有点奇怪，当然这个并没有硬性要求不能一起住，如果你懒得分开煮又没有蒸锅的话，一起煮也没有太大问题。ZK5育儿早教网

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THE END

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