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胆结石可以喝可乐吗

来源： 最后更新：2022-03-05 20:00:54

The Beginning

胆结石可以喝可乐吗

可以喝 fbe育儿早教网

胆结石是可以喝可乐的，可乐对胆结石的影响不大，但是也不宜多喝，毕竟可乐是碳酸饮料，有一定刺激性，即便的健康的身体喝多了也不好，所以不建议多喝。fbe育儿早教网

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可乐的危害

1.伤牙 fbe育儿早教网

由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。fbe育儿早教网

2.导致骨质疏松 fbe育儿早教网

爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。fbe育儿早教网

3.导致肥胖 fbe育儿早教网

可乐中的糖基本属于单糖，也就是说，这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙，会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。fbe育儿早教网

4.引起消化不良 fbe育儿早教网

因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。fbe育儿早教网

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胆结石饮食注意事项

1.不能吃易产生气体的食物。如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。fbe育儿早教网

2.不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。fbe育儿早教网

3.限制胆固醇的摄取量。不要吃太多比如内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。fbe育儿早教网

4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、浓茶。fbe育儿早教网

5.烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。fbe育儿早教网

6.忌烟、酒、咖啡，避免其刺激胆道括约肌，使胆道括约肌痉挛，从而胆汁排出困难。fbe育儿早教网

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如何预防胆结石

1.不要憋尿 fbe育儿早教网

多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻消化器官受害的机会。fbe育儿早教网

2.多吃蔬菜水果 fbe育儿早教网

蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防结石。fbe育儿早教网

3.少吃太咸的食物 fbe育儿早教网

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。fbe育儿早教网

4.控制肉类的用量 fbe育儿早教网

控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。fbe育儿早教网

5.多吃蛋白质食物 fbe育儿早教网

有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。因此节制食物中的蛋白质，特别是动物蛋白质，对所有结石患者都是有益的。fbe育儿早教网

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THE END

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