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阿胶怎么吃能治疗宫寒

来源： 最后更新：2022-03-06 15:00:43

The Beginning

阿胶窝蛋

材料：阿胶、鸡蛋、冰糖。cO7育儿早教网

做法：cO7育儿早教网

1.准备阿胶约15克;敲碎。cO7育儿早教网

2.小锅中放入阿胶，然后入约1碗水。cO7育儿早教网

3.放入适量冰糖。cO7育儿早教网

4.煮开后转小火一直煮至阿胶化开。cO7育儿早教网

5.这时候打一个鸡蛋;轻轻滑入阿胶锅中。cO7育儿早教网

6.盖上盖子，焖至熟即可。cO7育儿早教网

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瘦肉阿胶汤

材料：猪瘦肉250 克，阿胶15 克，精盐、味精、酱油、葱花、姜丝适量。cO7育儿早教网

做法：cO7育儿早教网

1.将阿胶研细，猪肉洗净切块。cO7育儿早教网

2.锅内放入猪肉、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝，加水适量，烧沸，改为小火吨至烂熟入味。cO7育儿早教网

3.加入阿胶炖化，出锅即成。cO7育儿早教网

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阿胶炖乌鸡

材料：阿胶、乌鸡、黄芪、党参、红枣、枸杞。cO7育儿早教网

做法：cO7育儿早教网

1.乌鸡洗干净，濯水去掉血水。太肥的话可以适当去掉皮，炖出来的汤不会太油腻。cO7育儿早教网

2.乌鸡用冷水再冲洗一遍，放进炖盅里把其他配料洗干净，加进去，加水。cO7育儿早教网

3.盖盖子，煲里加冷水，炖盅放进去，水只要到炖盅的一半的位置就可以盖上煲盖啦。cO7育儿早教网

4.高火水开汤也开以后把阿胶也放进去，继续炖两个小时ok啦。cO7育儿早教网

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阿胶炖鸽子

材料：鸽子、阿胶、红枣、枸杞、盐。cO7育儿早教网

做法：cO7育儿早教网

1.鸽子洗净，砍块。cO7育儿早教网

2.放入洗净红枣、杞子及阿胶(成块阿胶掰成小块)。cO7育儿早教网

3.将适量清水加入炖盅，以没过所有材料为宜。cO7育儿早教网

4.盖上炖盅盖子，放入电饭锅中蒸制2小时以上。cO7育儿早教网

5.炖好后加入少量盐，即可食用。cO7育儿早教网

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THE END

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