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生吃鸡蛋可以去火吗

来源: 最后更新:2022-03-09 00:00:01

导读:生吃鸡蛋可以去火吗
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生吃鸡蛋可以去火吗

不可以 rll育儿早教网

并没有什么科学依据表明吃生鸡蛋可以去火,而且生鸡蛋生鸡蛋中含有较多的细菌,特别是沙门氏菌,很容易造成肠胃的不适,严重的可能会引起中毒,所以建议大家不要经常吃生鸡蛋。rll育儿早教网

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吃生鸡蛋的危害

1.鸡蛋经母鸡卵巢和泄殖腔产出,蛋壳布满小孔,寄生虫卵、病菌或霉菌等病原体容易侵入,生吃可能引发寄生虫病、肠道病或食物中毒。rll育儿早教网

2.生鸡蛋的蛋清中含有抗生物素,不仅阻碍人体吸收,还可能出现「生物素缺乏症」,导致皮肤黏膜干燥脱屑、食欲不振,全身无力或肌肉疼痛。rll育儿早教网

3.生鸡蛋的腥味不是人人接受,有的人会因此影响食欲,恶心甚至呕吐。rll育儿早教网

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上火吃什么

1.绿茶 rll育儿早教网

绿茶是属于凉性的食物,含有较多寒气,食用后就是可以清楚体内的凉气,就起到了清热去火的功效。rll育儿早教网

2.豆制品 rll育儿早教网

秋季多摄入豆制品能够有效的去火,缓解上火症状,它有清肺化痰等功效,适合秋季上火时食用。rll育儿早教网

3.冬瓜 rll育儿早教网

冬瓜具有清热解毒的功效,还有养胃,清除心火、皮火的功效。适量的吃点冬瓜对降火很有帮助。rll育儿早教网

4.苦瓜 rll育儿早教网

苦瓜是比较好的败火食材,苦瓜性寒,也能清热解毒,对于小便发黄,双眼发炎,喉咙肿痛,都有一定的缓解作用。rll育儿早教网

5.西红柿 rll育儿早教网

西红柿本身属于寒凉性食物,但是也有清热解毒的功效,含有丰富的维生素c 和维生素a等,对于防止上火引起的牙龈出血,口腔溃疡是有好处的。rll育儿早教网

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健康小贴士

生吃鸡蛋可以去火吗这篇文章就为大家介绍到这里,生鸡蛋对身体的坏处远远大于好处,所以不建议大家吃生鸡蛋哦!rll育儿早教网

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THE END
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