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胃疼喝蜂蜜水能缓解吗

来源： 最后更新：2022-03-11 15:00:10

The Beginning

胃疼喝蜂蜜水能缓解吗

可以 iRo育儿早教网

胃疼的时候喝一杯蜂蜜水确实可以起到一定的缓解胃疼的效果，这是因为蜂蜜可以调节胃酸的分泌，减少食物对胃黏膜的伤害，对促进溃疡的愈合作用是比较明显的。iRo育儿早教网

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胃疼吃什么好

1.热水 iRo育儿早教网

胃疼的时候喝一杯热水是最简单快捷的方法，“热水包治百病”确实是有一定依据的，但是要注意水温不宜太烫，温温的最好。iRo育儿早教网

2.花生 iRo育儿早教网

大家应该都知道花生是养胃的食物的，尤其是生吃花生，是可以很好的进行养胃的，但是一定要适当，不能够多吃的。iRo育儿早教网

3.南瓜 iRo育儿早教网

南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡，不过南瓜皮不好消化，所以吃的时候一定要削皮。iRo育儿早教网

4.苹果 iRo育儿早教网

苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质。其间的果胶和膳食纤维能够调理肠胃，添加胃壁活动;维生素以及矿物质能够保护胃黏膜，滋养胃细胞。iRo育儿早教网

5.山药 iRo育儿早教网

山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。iRo育儿早教网

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如何缓解胃疼

1.三餐定时 iRo育儿早教网

有很多人一胃痛就不想吃饭，长期这样容易导致胃痛加重，所以一日三餐一定要定时吃。iRo育儿早教网

2.拒绝生冷刺激 iRo育儿早教网

胃痛的时候一定要少吃生冷刺激的食物，比如冰淇淋、冰水、辣椒等。iRo育儿早教网

3.注意保暖 iRo育儿早教网

一定要注意做好保暖工作，特别是肚子、肚脐、腿部、脚底。iRo育儿早教网

4.注意休息 iRo育儿早教网

睡觉是最有效休养生息的方法，特别是在经期，保证足够的睡眠时间有助于让大姨妈欢快的度过这段躁动期。iRo育儿早教网

5.吃止疼药 iRo育儿早教网

如果实在疼得不行的话可以在医生的指导下吃止疼药。iRo育儿早教网

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健康小贴士

胃疼喝蜂蜜水能缓解吗这篇文章就为大家介绍到这里，胃疼喝蜂蜜水确实能缓解胃疼，但是要注意一定要是温的蜂蜜水，水温不宜太高也不宜太低，水温太高会破坏蜂蜜的营养成分，水温又起不到暖胃的效果，所以对水温的控制要把握好哦!iRo育儿早教网

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