请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

女生大姨妈驾到,除了腰疼肚子疼,为啥还会头疼?

来源: 最后更新:2022-04-07 00:00:02

导读: 女生大姨妈驾到,除了腰疼肚子疼,为啥还会头疼?女性朋友们对大姨妈的情感普遍比较复杂,大姨妈到来
扫描关注公众号
The Beginning

女生大姨妈驾到,除了腰疼肚子疼,为啥还会头疼?女性朋友们对大姨妈的情感普遍比较复杂,大姨妈到来的时间稍有推迟,就担心自己是不是哪里出了问题,可是当大姨妈到来的时候,却恨不得自己从来都没有过这种经历。 WrX育儿早教网

而且很多女性不仅在经期会出现腰疼、肚子疼的情况,甚至还会头痛欲裂,就像感冒了一样。这种情况正常吗?是什么原因导致的? WrX育儿早教网

每逢经期出现的头痛症状称为“月经性头痛”,主要表现是头部一跳一跳的疼,且逐渐加剧,严重者可能会出现恶心、呕吐的症状,一般在安静黑暗的环境或者睡眠后会缓解好转。常出现约月经初期,随月经周期呈周期性发作。 WrX育儿早教网

出现经期头痛的原因,临床上研究认为这主要和雌二醇的浓度变化有关系。月经前后,女性血清中的雌二醇浓度降低,引起颅内外血管以及子宫血管对某些物质更为敏感,导致血管张力变化,产生头痛。还有一种可能是雌激素刺激泌乳素的分泌,从而直接或间接的刺激前列腺素的分泌,引起血管的收缩和扩张,激发头痛。 WrX育儿早教网

WrX育儿早教网

经期头痛症状该如何改善呢? WrX育儿早教网

1、控制情绪。经期由于激素变化情绪波动比较大,这种情况下也会加重头痛的情况。女性朋友要尝试控制自己的情绪,保持乐观舒畅的状态。 WrX育儿早教网

2、保证睡眠。过度熬夜本身就容易导致精神紧张,容易疲惫,经期尽量做到规律作息,也会缓解头痛症状。 WrX育儿早教网

3、适量运动。运动是预防轻度经期头痛较为有效的方法之一,不过注意轻度不要太大,如果头痛剧烈的话也不要勉强去运动。 WrX育儿早教网

4、补充钙和维生素D。可以通过饮食、晒太阳等多种方式来更好的补充钙和维生素D,研究表明这也可以预防经期头痛的发生。 WrX育儿早教网

WrX育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 头痛  经期  还会  大姨妈  血管  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/beiyun/yqzs/13261.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved. 沪ICP备20230950727号-10

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)