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爸妈都能吃的一道准备怀孕的好菜怀孕准备

来源： 最后更新：2022-06-19 00:00:01

The Beginning

　　猪血，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。Aqc育儿早教网

　　猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。研究表明，不少食物对精子、卵子的质量有不良影响。所以，小编在此推荐的清炒猪血是非常适合准备怀孕夫妻的食物。Aqc育儿早教网

　　清炒猪血Aqc育儿早教网

　　主料：猪血500克、姜5克Aqc育儿早教网

　　调料：：食用油、料酒、味精、盐各适量Aqc育儿早教网

　　制作工艺：Aqc育儿早教网

　　1、猪血切成大块，放入开水锅中焯一下，捞出滤干水分，切小块。Aqc育儿早教网

　　2、姜洗净，切丝。Aqc育儿早教网

　　3、锅内放油后，烧至七成熟，下猪血及料酒、姜、盐翻炒，起锅时放入味精即可。（注：若可以尽量少放或者不放味精。）Aqc育儿早教网

THE END

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所属专题: 猪血  味精  料酒  分解  切成  

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