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女性孕前备孕的几个要点怀孕准备

来源： 最后更新：2022-06-26 15:00:49

The Beginning

　　怀孕前的准备工作很重要，特别对于女性来说，要特别注意备孕期间的几个重要要点，这样才有助于你尽早好孕，下面我们就一起来看看，女性孕前备孕的几个要点的详细内容。11M育儿早教网

　　1.怀孕之前要做个全面的身体检查，两个人都要去哦!检查过关最好不过了!11M育儿早教网

　　2.保持一个好的心情，不要有太大的压力，一切顺其自然后，也就水到渠成了!有时候心理比补品和偏方来的更为重要呢!11M育儿早教网

　　3.当然准妈妈要想挺高自己的孕力，适当的进补一些好孕汤也是可以的：11M育儿早教网

　　(1)八珍汤：补气益血。当归10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄15g、党参10g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。清水两碗,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分碗的分量,食前服。11M育儿早教网

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女性孕前备孕的几个要点11M育儿早教网

　　(2)艾叶小秘方：宫寒不调或宫冷不孕症。艾叶10-15克放入冷水中，大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤!11M育儿早教网

　　4.要买个排卵试纸，多买点，还有早孕试纸，算好自己的月经期，正常就不用去看医生了，大概在月经过了10天左右，两个人就要开始准备好孕了，也就是当你发现白带很透明，很粘稠的那时候哦!就抓紧爱爱吧!每隔一天爱爱一次，每次都要用枕头垫在屁股下面，以防精液流出，那可是生命哦!只有一个最棒的精子会被卵子选中的!所以一定要让精子都游过去哦!11M育儿早教网

　　当然也不妨试试体温测排卵法，也是很准的，基础体温测量的方法是：11M育儿早教网

　　(1)在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，同一个位置用口表测量体温。11M育儿早教网

　　(2)一般情况下，女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右;排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。11M育儿早教网

　　(3)每天测量的体温记录在表格上，随时观察体温的变化情况11M育儿早教网

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