当前位置：首页 > 产后 > 产后保健

产妇坐月子不能做什么

来源： 最后更新：2022-04-05 00:00:57

The Beginning

产妇坐月子不能做什么？坐月子期间很多事情是需要避免的，如果产后留下月子病将会影响一生的，小编想说的是，产妇坐月子，一定要守好这4条底线，错一条对身体都有损伤！OOx育儿早教网

女人生完孩子要坐月子，是所有人都知道的，经过了十月怀胎的坚持，我们诞下了属于自己的小宝贝，他们也带给我们身体一次“脱胎换骨”的机会，老人们常说，女人坐月子要是坐得好能改善一生的体质，但做不好也会落下月子病，导致自己很长时间都被疼痛折磨。OOx育儿早教网

所以孕妈们提前学习如何科学的坐月子很有必要，其实坐月子用科学的话来讲也叫产褥期，指的是产后42天的时间，月子里宝妈们最重要的恢复就是子宫的恢复，往往这个期间需要6周，也就是这所谓的42天，所以别再把坐月子当做一个月来看待，而是整整6周以上。OOx育儿早教网

而在这6周的时间里，有以下4条底线是妈妈们不能轻易触碰的，否则会给自己的身体和心态埋下隐患，影响到今后的生活和健康。OOx育儿早教网

OOx育儿早教网

不要轻易流泪OOx育儿早教网

产后的妈妈们，心情是很不稳定的，往往会因为各种原因而觉得抑郁，难受，经常会独自落泪，相信很多女性在月子期间都哭过，看到宝宝激动的哭过，开奶喂奶时被疼哭过，被丈夫婆婆伤哭过，因为自责也哭过。似乎很多妈妈都是在哭泣着度过了自己的月子。OOx育儿早教网

其实这和产后身体激素的分泌有关，导致我们心情脆弱，极易哭泣，但即便如此，我们也要尽量忍着别哭，因为月子里哭的多了，很容易给今后的眼睛带来不适，可能会诱发青光眼等疾病，所以为了自己的健康，月子里还是多想想开心的事，少给自己心里添堵了。OOx育儿早教网

不要太过劳累OOx育儿早教网

很多宝妈是天生的急性子，干什么都风风火火的，生完宝宝回了家，也会尽心尽力的照顾自己的宝宝，不用别人帮忙，嫌弃别人照顾不好孩子，弄得自己一天很疲惫，宝妈们切忌这样做。新生儿宝宝其实不会耗费大人的大量精力去照顾，只需要哭时喂奶哄睡就好，妈妈没必要为了照顾孩子而搞得自己身体疲惫，这样只会给身体留下后遗症，其他各种疾病都会潜伏起来，没准今后的某一天就会发作，所以为了自己的健康，月子里宝妈不要太过劳累。OOx育儿早教网

不要急于催奶OOx育儿早教网

很多妈妈因为体质的原因，可能母乳的量并不足，也不多，这时候绝大部分妈妈都会焦急的找人催奶，并且大量饮用下奶汤，这样很可能导致宝妈乳腺堵塞而引发乳腺炎，痛苦不堪不说，还会给将来的身体健康埋下隐患。有统计证明，产后盲目催奶的妈妈，在未来患乳腺疾病的可能性会比其他女性高10倍左右，所以，产后哺乳虽然是大事，可也要考虑自己的身体因素，别盲目的催奶，以免给自己的身体埋下隐患。OOx育儿早教网

不要急于同房OOx育儿早教网

很多年前的夫妻，会耐不住孕期的寂寞，在产后急忙同房，这是大忌，因为产妇产褥期最需要恢复的就是子宫，盲目的同房行为，很容易导致产妇产后大出血危机生命，所以一定要避免。OOx育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 自己的  产后  月子  身体  产妇  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/chanhou/baojian/10072.html

产后刀口、妊娠纹如何止痒

网站首页 返回栏目

产后月经来的早好吗

最新文章

推荐文章