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如何照顾产妇坐月子

来源： 最后更新：2022-04-16 15:01:03

The Beginning

产妇坐月子谁来照顾比较好呢？如果你坐月子了愿意让谁来照顾你？产妇坐月子，应不应该让娘家人帮忙？xIB育儿早教网

宝妈生完小宝宝后都是需要坐月子的，那么坐月子应不应该让娘家人帮忙呢？我们都说女人生孩子就像从鬼门关里走了一遭，很辛苦，可是生完孩子就不遭罪了吗？其实不尽然，后面的路还长着呢！xIB育儿早教网

我朋友青青的婆婆不是本地人，各地方的习俗习惯也不相同，生活观念难免不一样。xIB育儿早教网

青青上个月生孩子，青青说要让自己的妈妈一起照顾她，可是她婆婆不让， 说自己一个人可以，不需要亲家帮忙。这可苦了青青了，婆婆煮饭或者有事的时候，她只能自己带着孩子， 又是换尿布，又是抱起来拍隔，还要泡奶瓶，忙的一塌糊涂。xIB育儿早教网

这不，还没出月子呢，青青就跟我抱怨说肩膀疼，腰疼，颈椎疼，各种难受，我说这以后还得了，不行就赶紧叫你妈妈过去帮你带孩子，可是青青说婆婆不让， 各种推脱的理由，青青没办法也只能自己受着了！xIB育儿早教网

其实分娩后，产妇的身体需要经过一段时间的修养才能完全恢复，因此坐月子是很有必要的，在婆婆无法全心照顾自己的情况下，宝妈最好是让自己的妈妈来照顾自己。那么，想要科学坐月子，产妇自己该怎么做呢?xIB育儿早教网

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一、注意好好休息xIB育儿早教网

休息是月子里最重要的一件事，休息不好容易奶水少，而且整个人也会没精力去管孩子，要知道刚出生的孩子更需要妈妈的爱护，所以产妇最好是在孩子睡的时候也跟着睡。xIB育儿早教网

二、注意子宫恢复情况xIB育儿早教网

产后要注意观察子宫的恢复情况，观察恶露的颜色的变化，在正常情况下，一个月左右恶露就会彻底干净，如果一个多月之后还是有少量或者是断断续续的恶露出现，这时候就要赶紧去医院复查。xIB育儿早教网

三、保持心情愉快xIB育儿早教网

生产后的女性，因为突然间的生理变化，很容易就会被一点小事情刺激，心情很容易烦躁，这时候是很需要丈夫的关怀，不然很容易得产后抑郁症，这也是大多数宝妈的通病，心情的大起大落会让人觉得做什么都毫无意义，甚至容易产生轻生的念头。xIB育儿早教网

做好月子是一件很有必要的事情，宝妈们在照顾好宝宝的同时，也要照顾好自己！你坐月子的时候，是婆婆照顾你？还是自己的妈妈照顾你呢？xIB育儿早教网

THE END

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如何科学坐月子及产后修复 这3点帮你远离月子病

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