来源: 最后更新:2022-05-23 00:00:43
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症的发病率在15%~30%。所以现在很多的女性在怀孕后期就开始普遍担心自己的产后抑郁,是什么原因让这么多的产妇都难逃抑郁的魔掌呢?
产后抑郁为何物?
产后抑郁是由于激素的变化所产生的一种生理现象,是由于雌性激素在分娩以后突然下降了,所以才有在这种状态下抑郁的趋势。因此,生产后的新妈妈即便老公、婆婆及全家人都呵护着,还是会暴躁、发脾气。
在这种不可控的身体激素条件的影响下,产后抑郁的发生也是有一些诱因的。人们常说有很多时候意外的刺激很容易对人造成心理影响,这个时期的产妇精神更加脆弱,尤其是难以承受跟孩子有关的各种刺激。
产后抑郁与心理刺激
举个例子,曾经见过一个新妈妈,她以前有过一个孩子,因为得了吸入性肺炎,孩子6个月左右的时候夭折了,这个事情对她是一个心理阴影。类似这种的心理阴影对于产妇来说,那就是一个关于抑郁的不定时炸弹。
现在又怀孕了,孩子也都挺好的。但是,只要她一想起以前夭折孩子的那个场景就会出现抑郁。就会觉得自己是一个特别无能的女人连孩子都不能养活,甚至还会出现更危险的情况,所以她这个抑郁体现在不敢给孩子喂奶,也不敢去照顾孩子。这种情况一方面是由于原本的心理阴影所造成的抑郁,另一方面是本身的产后抑郁,两者一叠加,抑郁就会更加严重。
产后抑郁与过度敏感
还有一种典型的抑郁状态,由于孩子出生以后都要做一些新生儿的病情筛查,除了丙苯酮尿症、甲状腺低下这些筛查之外,还有就是筛查孩子的听力,当得知孩子的听力结果后,就认为孩子的听力有问题,这对她刺激特别大,觉得将来孩子会不会聋呢?怎么办呢?因此就不给孩子喂奶,也不跟孩子接触,特别抑郁,整天哭也不听家人的劝告。
其实每个母亲的这种敏感或许都是天生母爱的体现。人之常情,可以理解,但不要过于敏感、想当然,按照自己的假设去“吓”自己,更多的时候还是要跟医生、专业人员进行好好交流,只有当自己内心的石头真正放下了,才不会被敏感吓出抑郁来。
后来看到她这种状况,问清了缘由以后,就把筛查新生儿仪器的公司人员请来跟她做了交流,讲明了这个仪器为什么会出现阳性和假阳性的结果。因为小孩子的听力并不是这么容易能够测出的,他不像成年人可以和医生交换意见。后来当着这个母亲的面又用那个仪器给宝宝做了测试,告诉她孩子听力没问题,你看,这边有声音叫他的时候,宝宝就会回过头来看,这说明他的耳朵是没什么问题的。后来这位产妇的抑郁现象就又解除了,也开始给孩子喂奶了,一切又都恢复了正常。
家人陪同产妇一同面对产后抑郁
首先你要搞清楚她抑郁的原因是什么,这样就会有助于解除这个诱因,从而减轻她产后抑郁。所以家人的关爱和呵护是非常重要的,尤其是自己的丈夫,你要体会她这个时候是一个生理现象,不要针锋相对,或者针尖对麦芒,跟她吵闹,这样对她产后的恢复和新生儿的喂养都是不利的。
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