来源: 最后更新:2022-06-28 00:00:22
生完孩子可能会健忘。
产后的妈妈因为体内激素、睡眠、注意力过于专一以及家务事多等因素,影响了妈妈的记忆力,容易引起产后健忘。女性的记忆力水平在生育后下降是正常生理现象,这种情况会在几个月后有所好转。其实孩子大点了,休息好了,还可以恢复的。其实不生孩子,随着年龄的增长,记忆力也在下降。所以说,生完孩子可能会健忘。
体内雌激素等下降
研究表明,孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括:健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象,通常也都是良性的。在怀孕前三个月时,激素孕酮稳步上升,甲状腺水平也开始下降,这种组合会导致产后健忘,注意力难以集中,思想处理能力放慢,甚至出现头晕现象。到了孕晚期,孕激素的影响开始显著减少,但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件,以及反省自己的情绪变化。
但专家也说:不是每个人都会经历这样的症状;当类似症状发生的时候,其影晌也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至同一名女性,两次怀孕都会有不同的症状表现。很难说这种症状会持续多久,并不一定是三年或半年,这种症状也可能不只在孕期发生,而是妈妈妈自身的改变。
睡眠时间减少
在孕期,很多新妈妈出现了睡眠问题,从而对睡眠时间有所影响。而在产后,半夜起来给宝宝喂奶、换尿布,以及家务事的突然增多更是挤占了新妈妈的睡眠时间。很多新妈妈在坐完月子后每天平均睡眠时间只有五六个小时。睡眠时间的减少,头脑的疲乏会严重影响记忆力。但这是暂时的。随着宝宝生活习惯得到调整,新妈妈照顾宝宝的技术越来越熟练,睡眠时间也会相应增加,因为缺乏睡眠而导致的健忘也会得到缓解。
注意力过于专一
妈妈在怀孕或产后时,全部注意力都放到了宝宝身上,对于新的信息、人际交往、工作专业等方面往往感到陌生、无所适从,而心里的焦虑更加加剧了健忘、放缓了反应速度。
家务事增多
当家里有了一个宝宝后,家务事的数量将以几何倍数的增加,当你一旦开始为家务忙碌起来,其他的很多事就开始不在关注,而且没有时间和精力去关注。
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