来源: 最后更新:2022-07-03 15:00:41
中国人讲究产后“坐月子”,很多产妇认为在坐月子期间不能下床活动,所以除了上厕所,几乎都是躺着的。其实,月子不是这样坐的!
事件回顾
一位40岁的高龄产妇在11月2日刚剖腹产生完二胎,6日出院,8日晚上起夜上洗手间,突然感觉身体不适,胸闷、呼吸困难,没一会儿就昏倒在地。
家人赶紧拨打120,但急救人员在最短时间内赶到现场,患者已经没有了心跳和呼吸,这位妈妈于9日不幸凌晨离世。
据当地妇产科主任了解,就11月以来,前后相隔不到10天,就有两位刚分娩不久的妈妈相继离世。原因竟都是因为:肺栓塞!
肺栓塞是一种妇产科并发症,其发病率约为千分之一至三,主要表现呼吸困难,发绀。这种凶险的产科并发症以往并不常见,但近来却因为高龄产妇和妊娠糖尿病高发等因素出现了上升的苗头。
坐月子期间患上这种病是非常危险的,死亡率高达70%。从发病到死亡往往只有几分钟的时间,根本来不及抢救,可以说猝不及防。
这么凶险的肺栓塞,到底是由什么引起的呢?
久坐不动是肺栓塞的罪魁祸首
很多产妇认为坐月子就应该是长时间卧躺在床上休息,其实这种观点是错误的。产妇受孕激素的作用,本来血液就呈高凝固状态,血液粘稠度高,如果再加上久坐、久卧,血液循环不畅,就很容易在骨盆或下肢静脉形成血栓。这些血栓一旦崩落,就会随着血液循环到达肺,把肺动脉塞住,引起肺栓塞。
所以,不管是顺产还是剖腹产,产妇都应该早点下床走动。
当然,除了久坐之外,患上产后肺栓塞也与坐月子时的饮食相关。很多产妇,尤其是体型肥胖者,坐月子的时候不吃或少吃蔬菜,且大量食用姜醋、肉等高蛋白食品,这些因素使子宫增大压迫静脉,影响血液回流,大大增加患病风险。
到底该如何预防肺栓塞
1、不要久坐或久卧:刚生完宝宝的妈妈4-6小时后应该尽量下床运动,如果实在疼痛(特别是剖腹产生妈妈们),陪同的家属们可以帮产妇捏捏腿脚,让产妇保持血液畅通;坐月子期间,不要长期坐着或躺着,每隔一个小时得起来走动一下,或做一些有益的运动。
剖宫产的妈妈,术后6小时内,应平卧、禁食;6小时后,可侧卧、翻身;术后第2-3天可适当下床活动;伤口不感疼痛时,可尝试做一些产后健身操;之后运动时间、运动量可根据体力逐渐增加。
顺产妈妈,产后6-12小时可起床活动。1周后可以去户外散步活动,但要注意不要太过剧烈活动。
提醒:当然,我们所说的产后活动都是轻微的运动或是产后保健操,长时间的站立和提举重物在产后初期都是绝对禁止的。
2、注意饮食:不宜吃过多的高蛋白食品,要注意饮食均衡,适当吃些清淡食物,多吃蔬菜,多喝水。
3、及时筛查:有高危因素的产妇(如高龄、肥胖、高血压、有肿瘤等),最好产前去医院做DRGT检测,这是一个关于血液栓塞风险指标的检测,若检测出患有肺栓塞,需及时去医院就医,让医生提前进行干预,如打肝素等。
4、平时注意留意观察:总的来说,肺栓塞几乎没有任何具有特异性的症状,发生前几乎无法预测,这也是这种病的凶险之处。但孕期或哺乳期若发现左右腿大小不一,其中一只腿变粗变白,出现肿胀,务必及时与医院联系,但一定要注意别随意走动,要卧床等待救护车救援。
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜